Тъй като преди да бъде потвърден първият случай на коронавирус Covid-19 в Колумбия, в социалните мрежи циркулира дезинформация за храната, която уж би помогнала да се предотврати разпространението на вируса.

някои

В тази проверка ние проверяваме три дезинформации, които са били споделяни хиляди пъти.

Храни за укрепване на имунната система

Повече от десет хиляди показвания добавя по време на тази проверка статия на страницата enteratedealgo.net, озаглавена „Тези храни помагат за укрепване на имунната система преди пристигането на коронавируса“.

Изданието се базира на статия, публикувана от списание Wapa от Перу в списъка с храни за укрепване на имунната система. В този случай списание Wapa фокусира статията и върху пристигането на Covid-19 в Латинска Америка и изброява някои храни, които помагат за „укрепване на имунната система“. Това са чесън, цитрусови плодове, мед и прополис, джинджифил и куркума.

Франциско Сармиенто, лекар, специалист по епидемиология и магистър по обществено здраве, посочва, че въпреки че тези храни са показали някои микробицидни ефекти в лабораторни условия, екстраполацията им върху човешкото тяло и към всички видове вируси не е пряка, така че трябва да се борави много внимателно.

„Изглежда, че употребата му няма негативни последици и може да има положителни ефекти. Но е от съществено значение да е ясно, че винаги е по-добре да се подходи към превенцията от множество допълващи се измерения, където мерките, препоръчани от официалните и академичните организации, са тези с най-добро ниво на доказателства “, казва Сармиенто.

Нашите испански колеги от носителя за проверка на данни Maldita.es публикуваха статия преди няколко седмици, в която посочват, че „няма доказателства, че каквато и да е храна предотвратява коронавируса“. Напротив, „здравните организации не включват никаква конкретна храна сред препоръките си за предотвратяване или борба с вируса“, ​​посочват те в друга статия.

Следователно е важно да бъде ясно, че има храни, които могат да помогнат за укрепване на имунната система, което не гарантира, че те предотвратяват или избягват разпространението на Covid-19, нито че човек, който консумира тези храни, е по-безопасен от друг, който го прави не.

Да имаш здраво тяло е нещо, което ясно подобрява реакцията на организма на всяка заплаха, казва Сармиенто, но това не предотвратява заразяването.

Съвети за предотвратяване на разпространението на коронавирус

Втора част от проверената статия посочва пет съвета за предотвратяване разпространението на Covid-19:

1. Мийте ръцете си често, особено тези, които имат контакт с болни хора.

2. Кихането или кашлянето в кривата на ръката ще намали възможността за разпространение на вируса.

3. Когато има много случаи и голяма вероятност за предаване на вируса, избягването на близък контакт, като ръкостискане или целувка при поздрав, ще бъде много полезно.

4. Използването на маски ще бъде от голямо значение.

5. И накрая, трябва да се избягва циркулацията на хора със симптоми или болни хора, в зависимост от ситуацията, в която те ще бъдат държани у дома или в болниците.

Световната здравна организация публикува няколко парчета с десет основни съвета за предпазване от коронавирус. Сред тях са някои от споменатите в дезинформацията. Ето какво казва СЗО за тях:

Миене на ръце

Мийте ръцете си редовно с дезинфектант на алкохолна основа или сапун и вода. Измиването на ръцете с алкохолно разтриване на ръце или сапун и вода убива вируса, ако е на ръцете ви. Докосването на лицето след докосване на замърсени повърхности или болни хора е един от начините за предаване на вируса. Почистването на ръцете може да намали риска.

Бъдете внимателни, когато кашляте или кихате

Когато кашляте или кихате, покрийте устата и носа си със сгънат лакът или кърпичка; Изхвърлете тъканта веднага и измийте ръцете си с дезинфектант за ръце на алкохолна основа или сапун и вода. Покриването на устата и носа по време на кашлица или кихане предотвратява разпространението на микроби и вируси. Покриването с ръце може да замърси предмети или хора, които докосвате, ако кихате или кашляте.

Останете вкъщи, ако сте болни

Ако не се чувствате добре, останете у дома и се обадете на Вашия лекар или местен здравен специалист. Той или тя ще ви зададе няколко въпроса относно вашите симптоми, къде сте били и с кого сте имали контакт. Това ще ви помогне да получите правилното консултиране, да отидете до правилното здравно заведение и да предотвратите заразяването на други хора.

СЗО няма съвет като номер три, посочен в бележката на портала. Единственото нещо, което той посочва по темата за физическия контакт, е:

Поддържайте социално дистанциране

Дръжте поне 1 метър (3 фута) между вас и другите хора, особено тези, които кашлят, кихат и имат висока температура. Когато някой с респираторно заболяване, като инфекция с 2019-nCoV, кашля или киха, те проектират малки капчици, съдържащи вируса. Ако сте твърде близо, можете да вдишате вируса.

По отношение на използването на маската, вече казахме в друга статия, че не е необходимо да носите маска, за да се предпазите от Covid-19. Това, което СЗО посочи по въпроса чрез директора за извънредни ситуации Майк Райън, е, че Организацията подкрепя онези, които искат да ги използват, ако това ги кара да се чувстват по-сигурни, но това, че не се използва, не увеличава риска от заразяване за всеки човек . „Маските могат да ви попречат да заразите други хора, но нищо друго“, казва Райън.

Коронавирус: при липса на ваксина, лимонов сок

С този текст започва публикация във Facebook, споделена 285 пъти, написана, предполагаемо от „Лайла Ахмади от Китай, Факултет по медицински науки, Университет Занджан“.

Първото нещо, което трябва да се изясни по този въпрос, е, че Университетът в Занджан е в Иран (не в Китай), в град Занджан, провинция Занджан. Освен това тази образователна институция няма медицинско училище. Според уебсайта му има четири факултета: инженерни, научни, хуманитарни, земеделски.

Погрешната информация продължава, че „корона вирусът“ ще достигне „всяка страна рано или късно“ и тъй като много страни нямат диагностично оборудване, препоръката е да се използва „колкото се може повече витамин С за укрепване на имунната ви система“. И посочва, че болестта е изключително опасна, защото е причинена "от сливането на гена в змия и прилеп".

Витамин Ц

Що се отнася до витамин С, други начини за проверка на информация като Colombiacheck показват, че няма доказателства, че приемането му предотвратява инфекцията с Covid-19, както е заглавие на Maldita.es.

Aosfatos, бразилска медия, публикува преди няколко месеца, че „изчерпателен преглед на литературата на Cochrane през 2013 г.“ заключава, че витамин С „не помага за предотвратяване на обикновени настинки, въпреки че има индикации, че може да намали продължителността на болест ". Няма обаче проучвания за ефектите му върху новите коронавирусни инфекции.

Друга статия, този път от нашите колеги Spondeo Media от Мексико, казва, че в случая на витамин С, "и според доклада на Международната федерация на фармацевтите (FIP) CORONAVIRUS OUTBREAK SARS-CoV-2" се споменава, че " следните мерки не се препоръчват конкретно като лекарства за SARS-CoV-2, тъй като те не са ефективни в защитата ви и дори могат да бъдат вредни ":

Прием на витамин С.

Пийте традиционни билкови чайове.

Носете множество маски, за да увеличите максимално защитата.

Самолечение с лекарства като антибиотици.

Според Cochrane витамин С може да бъде полезен за хора, изложени на кратки периоди на интензивни физически упражнения и може да си струва пациентите с обикновена настинка да тестват индивидуално дали терапевтичният витамин С е полезен за тях. Но не поради тази причина мярката гарантира нейната ефективност във всички случаи и, още по-малко, за този специфичен вирус.

Сливане на гени

През януари тази година в медиите беше публикувано, че проучване, публикувано в списание Science China Life Sciences, проведено от Китайската академия на науките в Пекин, гарантира, че геномът на коронавируса, възникнал в град Ухан, е тясно свързан до щам на змии и прилепи. Въпреки това, казва списание Semana, "изследователите предупреждават, че техните заключения изискват" допълнително потвърждаване чрез експериментални проучвания върху животински модели ". И това в допълнение, тези проучвания все още не обясняват как вирусът е могъл да бъде предаден от животни на хора.

Всъщност проучванията продължават и малко по-късно те сочат към панголина, бозайник с люспи по пътя към изчезване. Въпреки това, както обяснихме при предишен преглед, въпреки че първоначално се смяташе, че това животно може да бъде предавателят на вируса SARS-COV-2 на хората, „няма доказателства, които да посочват, че панголините или други животни са го заразили. на човешкия вирус вирусът, който избухна в Ухан, Китай, миналия декември ".

Горещ лимонов сок

Последната част от тази дезинформация твърди, че „запазва посланието на най-добрия си познат: професор Чен Хорин, главен изпълнителен директор на Пекинската военна болница, [който] каза:„ Резенчета лимон в чаша топла вода могат да ви спасят живота “. Извършвайки просто търсене в Google, откриваме, че това твърдение, предположено от професор Хорин, се разпространява в различни страни от 2018 г. и обещава да бъде лек за рак.

Цялото това съобщение („лимонът се нарязва на три части и се слага в чаша, след това се налива гореща вода и става алкална вода“) беше проверено през 2019 г. от AFP Factual France и AfricaCheck.

Франс прес се опита да проследи дали професор Чен Хорин е съществувал и установи, че този слух се е разпространил през 2011 г. по различен начин, преди американският сайт за проверка на фактите Snopes да го отрече.

Освен това АФП се свърза с професор Николас Бойсел, специалист по рак на кръвта в болницата в Сейнт Луис в Париж, който напълно опроверга казаното в дезинформацията. „Нито горещата вода, нито лимонът, нито диетите без захар са доказали противоракови ефекти. Производните на лимон (както много други растения) показват противоракова активност. Това вероятно обяснява объркването “, каза Бойсел пред AFP Factual.

Препоръките на отоларинголог

Последната дезинформация, която разгледахме, е публикация във Facebook, споделена повече от 370 000 пъти, която разказва за предполагаем разговор между автора на публикацията и отоларинголог, който казва, че „определено вирусът ще достигне до ВСИЧКИ и че по-лошото в целия свят, защото има няма ваксина и вирусът е устойчив на настоящите антивирусни средства ".

Препоръката на този оторин е децата и възрастните „да започнат да приемат дневно таблетка витамин С и Омега и да ядат плодове и зеленчуци за укрепване на имунната система“.

Същата тази дезинформация циркулира в Испания и беше прегледана от нашите колеги от Maldita.es.

В статията си те казват:

Много ни питате за верига WhatsApp, която гласи, че „отоларинголог“ е препоръчал приема на „1 таблетка витамин С и омега“ от марката GNC „за укрепване на имунната система“, за да се справи с избухването на новия коронавирус ( Covid- 19). В това съобщение също се препоръчва да "ядете плодове и зеленчуци". Както обаче ви казахме в „Проклетата наука“, никоя храна не предотвратява коронавирусната инфекция.

Както обяснихме в предишната точка, няма доказателства, че витамин С има ефект върху новите коронавирусни инфекции.

По отношение на препоръката да се ядат плодове и зеленчуци, специалистът, консултиран от Colombiacheck, посочва, че е от съществено значение да се поддържа човешкото здраве, тъй като предлага серия от макро и микроелементи, необходими за постигане на адекватно здравословно състояние. Но, уточнява Сармиенто, "няма доказателства, че яденето на повече зеленчуци води системата до ниво на здраве над нормалното".

Франсиско Сармиенто казва, че това, което наистина може да предотврати заразяването с коронавирус, е превенцията и че това трябва да се дава, като се използват различни нива на сигурност: мерки за обществено здраве (отмяна на събития, изолиране на случаи, проследяване на контактите), мерки за защита на индивида (социални дистанциране, измиване на ръцете, избягване на ръкостискане, дезинфекция и проветряване на помещенията) и мерки, които се стремят да укрепят тялото.

В последния случай се отнася до водене на здравословен начин на живот: намаляване или избягване на тютюнопушене, алкохол, неспане, заседнал начин на живот, наред с други неща. И увеличете физическата активност, хранете се здравословно, излизайте на слънце умерено, почивайте тялото и ума си. В заключение, да живеем здравословно и да избягваме стреса, нещо, което доказано намалява защитните сили.