Flatus няма нищо общо с пиенето или не пиенето на вода по време на тренировка.
Разследването стигна до заключението, че на всеки ½ км. че човек ходи или тича, обществото спестява средно 0,5 евро от разходи, свързани със здравето.
Правенето на смачкване не изгаря мазнините по корема, а просто ги тонизира.
Правенето на 30 минути аеробни упражнения (бягане, плуване, колоездене, бързо ходене ...) намалява червата повече от 30 минути подред, правейки коремни преси.
90-95% от жените страдат от целулит до известна степен.
Хората, които спортуват редовно, имат по-активен и задоволителен сексуален живот поради здравето, мускулния си тонус и самочувствието си.
Не всички спортисти се нуждаят от витаминни добавки. Разнообразната диета, богата на плодове, зеленчуци и зеленчуци, обикновено осигурява всички витамини. Въпреки че някои спортисти могат да имат недостатъци поради по-високото ниво на подготовка.
Мазнините и мускулите са две напълно различни тъкани, така че едната никога не може да се трансформира в другата.
8 от 10 души ще изпитат болки в гърба в даден момент от живота си. Редовните упражнения помагат за намаляване или премахване на този проблем.
Заседналите хора са два пъти по-склонни да получат инфаркт от тези, които следват редовен план за упражнения.
Можете да свалите до 2 кг. само за седмица пиене на 2-3 литра минерална вода с ниско съдържание на натрий (в зависимост от това какво обикновено пиете).
Ако надхвърлите правилния си пулс, не изгаряте мазнини, а мускули.
6 МЕСЕЦА НА УПРАЖНЕНИЕТО ПОЗВОЛЯВА ДА ВЪЗСТАНОВИ ФИЗИЧНАТА ФОРМА ОТ 20 ГОДИНИ НА НЕАКТИВНОСТ. КАКВО ЧАКАШ?. Ако искате, ние можем да ви помогнем.
