можете ли да ми кажете вашите преживявания
Вашият браузър не може да покаже това видео
можете ли да ми кажете вашите преживявания
Не знам каква е конкретната диета, но в метода, който следвам, правя около 5 дни с много твърдо сварено яйце и други храни, защото ускорява метаболизма! Предполагам, че ще е нещо подобно
Не знам каква е конкретната диета, но в метода, който следвам, правя около 5 дни с много твърдо сварено яйце и други храни, защото ускорява метаболизма! Предполагам, че ще е нещо подобно
Да, същото, но удължено до две седмици 2 яйце с лимонени плодове за закуска, пълнозърнест хляб, салата и гърди на скара на обяд., 2 Яйце със салата. Вечеря и леки закуски, чай или кафе без захар и натурално кисело мляко
Най-доброто нещо е да се храните разнообразно и здравословно, като намалявате калориите, които ядете, и добавяте към това практикуването на умерени упражнения по умерен начин.
По този начин ще отслабнете по здравословен начин и без рикошет ефект.
Не съм го правил, но честно казано не виждам да ям яйца в повечето ястия, освен че боли да ядеш повече от 2 бланша на ден, информирайте се момичета, знам, че искате да отслабнете, но рискувате здравето си, Опитах всичко дълго време и дори лекарят спря, докато лекарят ми препоръча лечение, което е от естествен произход и това ми даде много добри резултати.