Разберете какво е ADHD и какви видове храни могат да ви помогнат да подобрите поведението на децата си.
- Започнете
- Алтернативата
Те не са точно известни, въпреки че много специалисти посочват генетичен и екологичен произход. От една страна, има хипотезата, че тези деца имат неврохимична промяна на допаминовия и серотониновия път, която засяга системата за обработка на информация и която ги прави неспособни да правят разлика между важни и неуместни въпроси. Освен това съществува убеждението, че сред причините за околната среда неблагоприятната реакция към някои хранителни добавки, непоносимостта към храни, повишения прием на тежки метали, чувствителността към химикалите в околната среда и много други замърсяващи и невротоксични вещества се откроява преди всичко.
Както и да е, специалистите по конвенционална или алопатична медицина третират тези деца от три гледни точки: фармакологична, психологическа и информативна, за да помогнат на родителите и учителите да разберат характеристиките на това разстройство. Най-широко използваното лекарство е метилфенидат (Rubifen, Concert, Ritalin), който действа, като блокира приема на невротрансмитерите допамин и серотонин. Чрез това лечение той има за цел да подобри когнитивните функции и поведение на детето, но не е без странични ефекти, като безсъние, намален апетит, световъртеж, раздразнителност, повишено кръвно налягане и болки в корема, наред с други. Антидепресантите също често се дават на деца със симптоми на депресия, които не са постигнали резултати с първото лекарство. Този коктейл очевидно може да увеличи броя на страничните ефекти.
Знаете ли историята на Джилиън Лин?
Когато беше малка, тя беше в бъркотия в училище: не можеше да се концентрира, много се движеше в клас, до степен, в която родителите й вярваха, че има затруднение в ученето. Днес със сигурност щеше да му бъде поставена диагноза ADHD, но това беше 30-те години на миналия век и това разстройство все още не беше известно. Майка й я заведе на лекар, който я помоли да ги остави на мира, за да могат да говорят. Когато майката си тръгна, лекарят включи радиото на бюрото си, отиде да намери майката, помоли я да наблюдава дъщеря си и каза: „Джилиан не е болна, тя е танцьорка! Заведете я в танцово училище ”. Там Джилиан срещна хора като нея, хора, които трябваше да се движат, за да мислят. През годините тя е солистка на Кралския балет, основава собствена компания - танцовата компания „Джилиан Лин“, запознава се с Андрю Лойд Уебър и е отговаряла за най-признатите мюзикъли, като напр. Котки и Фантомът на операта. Това е историята, която сър Робинсън, признат по света като експерт по творчество и образование, разказва в това видео, за да говори за нов модел на образование, който насърчава творчеството на децата.
Диетата може да помогне за подобряване на симптомите
Хранителните вещества от диетата са не само необходими за поддържане на ежедневните физиологични функции, но също така са от съществено значение за подхранването на нервната система.
Към средата на 70-те години американският алерголог и педиатър, специалист от Feingold, заяви, че около 50% от децата с хиперактивно разстройство са чувствителни към определени добавки в храната. Преди това, през 1922 г., ученият Шанън беше публикувал проучване, което показва, че симптомите при хиперактивни деца са се подобрили в случай на диетични ограничения. По-късни проучвания също забелязват големи подобрения, когато продукти с много добавки и храни като пшеница, млечни продукти, соя, захари са елиминирани ... Има и проучвания, които потвърждават, че консумацията на захар увеличава симптомите на хиперактивност и агресивно поведение.
От друга страна, много специалисти препоръчват водораслите Хлорела, защото има голяма способност да елиминира натрупаните в организма тежки метали и освен това спомага за прочистването на храносмилателната система, черния дроб и жлъчния мехур. Вижда се, че децата с дефицит на внимание и с хиперактивност са по-податливи на тези замърсители, които идват чрез пестициди и хербициди от плодове и зеленчуци, и замърсяване на околната среда, фактори, които стават потенциално невротоксични и влияят на тяхното поведение. The Хлорела, Като водорасли, богати на хлорофил, той има голям афинитет към тежки метали и токсини в тялото и ги влачи и елиминира благодарение на факта, че съдържа много фибри. Забавен и лесен начин за включването му е чрез приготвяне на плодови или зеленчукови смутита и добавяне на прах Хлорела или, за да маскира силния морски вкус, който има, може да бъде идеално добавен към зеленчукови кремове. Освен това ежедневната консумация на водорасли като wakame, араме, дулс или комбу е добър вариант да помогнете за детоксикация на тялото и в същото време да го реминерализирате.
Не трябва обаче да изпускаме от поглед факта, че в днешно време всяко дете, което е разсеяно, движи се или е с лоши училищни резултати, не избягва етикета на ADHD: това е модерната болест. Следователно, преди да дадете каквито и да е лекарства, е важно да посетите различни специалисти, да коригирате диетата и като родители да ги спазвате, да ги насърчавате да участват в игри с други деца или с нас, да откриете дали това, от което се нуждаят, е друг образователен модел или да разработите други художествени умения и способности. Защото, не се заблуждавайте, децата са трогнати от природата и трябва да се движат, те трябва да експериментират с творчество, за да мислят, да разсъждават, да учат и да растат.
- КАК ДА ПОДОБРЯ ЗДРАВЕТО ЧРЕЗ ДИЕТА И ДИШАНЕ Изчерпване Хиропрактика
- Как да подобрите представянето с веганска диета, фитнес, спорт и веганство
- Сладко като изучаване на науката за това как диетата може да промени начина, по който вкусите на захарта
- Как да подобрим средиземноморската диета
- FODMAP диета за подобряване на раздразнените черва ето как се прави