Индексът на телесна маса (ИТМ) се използва за оценка на телесния състав (делът на мазнините в тялото), като се използва връзка между височината и теглото. Според Националните здравни институти ИТМ е показател за общите телесни мазнини, който е свързан с риска от различни заболявания и смърт. Наднорменото тегло или затлъстяването увеличава риска от хипертония, сърдечни заболявания, инсулт, диабет и някои видове рак.

контрол

Инфрапесо ИТМ по-малко от 18,5
Нормално тегло ИТМ от 18,5 до 24,9
наднормено тегло ИТМ от 25 до 29.9
Затлъстяване ИТМ 30 или повече
Болестно затлъстяване ИТМ 40 или по-висока

Пропорции на човешкото тяло

Тъй като повече от 60% от населението в САЩ е с наднормено тегло или затлъстяване, са въведени две класификации на телесните форми за хората с наднормено тегло. Формата на тялото „круша“ описва хора, които съхраняват мазнини под кръста на ханша, бедрата и дупето, а не на стомаха и торса си. Това е по-характерно за жените. Тялото с форма на "ябълка" се характеризира с широк торс и голям корем. Мъжете, които имат форма на тялото на ябълката, се наричат ​​„гърдички“, защото имат голям корем. Тялото е класифицирано като крушовидно, ако съотношението на талията към ханша, т.е. размерът на талията, разделен на размера на бедрото, е 0,80 или по-малко. Ако съотношението е по-голямо от 0,80, тялото се класифицира като форма на ябълка. Хората с ябълков тип имат по-висок риск от инфаркти и развитие на втвърдяване на артериите, високо кръвно налягане и диабет, докато тези с крушовидна форма имат по-малък риск от развитие на тези състояния.

Коремното затлъстяване, диабетът, високият холестерол и високото кръвно налягане са най-опасните рискови фактори за инфаркт. Извиква се комбинацията от тези условия метаболитен синдром. Хората с метаболитен синдром имат два пъти риск да умрат от инфаркт или инсулт, отколкото хората без синдром.