Това е първият път, когато се подлагам на диета. Трябва да сваля 5 до 8 килограма, но имам време до ноември, което е моята сватба, за да го постигна. Търся диета, която не е строга и в читателската аудитория продават книга, която изглежда много добра, защото е написана от лекар специалист. В момента вече попитах, но исках да знам дали някой вече го е опитал.

диетата

Поздрави и благодарности предварително.

Вашият браузър не може да покаже това видео

Щях да го купя.
Също в кръга, но тъй като вече приех разочарование от „Лесно е да отслабна“, преди да похарча парите, потърсих информация в интернет и това не ме убеди, не я купих, а е, че, лично, не вярвам на диетични дисоциирани, нито от този стил, защото като дете имах проблеми с кетозата и по-късно имах проблеми с напрежението, а също така имам анамнеза за диабет в семейството, така че се страхувам да опитам диети, които премахват въглехидратите, Предпочитам да ям всичко и да се науча да се храня добре, но ако когато го прочетете, това ви убеди, опитате го и работи за вас, коментирайте го тук, може да е от помощ на останалите.

заинтересован съм
Здравейте. Току-що направих сиропната диета и отслабнах с 6 килограма, но сега, след диетата, търсех добра диета и продължавам, докато премахна 3-те килограма, които все още ми остават и не искам продължете със сиропа, защото макар да се получи много добре, искам да хапя нещо. Ще се радвам, ако го копирате. Благодаря и големи целувки.
Исалет

Благодарности
Много съм щастлив и благодарен за вашите отговори, не знаех, че тези форуми са толкова интерактивни.
Белфер ще бъде благодарен, ако ми копирате списъка с храни, които казвате, защото книгата все още не ми е доставена. Това от 3-те килограма, но изглежда фантастично, надявам се да продължите да ми разказвате за вашата еволюция.