В събота, 20 май, ще се състои най-очакваната и противоречива сватба на годината във Великобритания. Пипа, по-малката сестра на херцогинята на Кеймбридж, Кейт Мидълтън, ще се присъедини към магнат Джеймс Матюс в катедралата "Св. Марк" в Беркшир, преди около 150 гости.

сватбата

Пипа очевидно се е подготвила по специален начин да изглежда сияйна на голямата среща и за това е спазила специална диета: sirtfood диета, богата на храни, които активират протеини, известни като сиртуини, които имат способността да изгарят мазнини и да стимулират метаболизма, като губят до 3 килограма на седмица.

Следваха препоръките на диетолозите Айдън Гогинс и Глен Матен, които създадоха хранителен план с най-добрите храни, които природата предлага, като зелен чай, ябълки, боровинки, червено вино, тъмен шоколад (с 85% какао) и цитрусови плодове.

Тази диета е разделена на две фази. Първият трае 1 седмица и се състои от консумиране на 1000 калории през първите три дни от рутината, пиене на 3 зелени сока, приготвени от кейл, целина, магданоз, зелен чай, лимон и рукола, в допълнение към 1 ястие от супа, като пуешко месо, каперси, магданоз, пиле с къдраво зеле или скариди за запържване; всичко за 3 дни. След това се увеличава до 1500 калории, като се приемат по 2 зелени сока и 2 ястия на ден.

Втората фаза на диетата е поддръжка и трае 14 дни, в която имате 3 ястия и 1 зелен сок на ден, като се фокусирате върху загубата на тегло на тези, които го консумират.

Мидълтън обясни пред международната преса, че здравословните въглехидрати като киноа, кафяв ориз и леща са от съществено значение и че, за да поддържате енергия, яжте повече протеини като риба или пиле.