Всички хора искат да имат успех в живота. Успехът във всеки от нас е свързан с това как се чувстваме по отношение на личността си, интелектуалния си капацитет, харизмата си, а също и образа си, затова тялото ни играе много важна роля.

всички

Тук спортът се превръща в средство за постигане на част от този успех, който ни помага да се усъвършенстваме като хора. От друга страна, всички ние обичаме да ни разпознават, да ни оценяват, да бъдат полезни, да сме по-добри от нас. Всички ние имаме потенциали, за които знаем, че не сме ги развили в пълна степен и които са заспали в нашето същество. Има поредица от принципи, които хората, търсещи непрекъснато усъвършенстване, трябва да следват, за да бъдат успешни, изпълнени и да растат както в личен план, така и на спортно ниво. След това ще анализираме тези принципи, давайки примери за спортисти, които са маркирали път в историята.

Принцип # 1: Всеки инвестира същата енергия, за да постигне успех и успех, както да постигне неуспех и да се предаде.

Историята на Емил Затопек е пример за постоянство, отдаденост и позитивно мислене. Когато е бил дете, той е придобил полиомиелит, болест, която е нападнала единия му крак. Мечтата му да ходи беше толкова голяма, че когато го постигна, си помисли, че може би един ден ще може да тича. Отхвърлен от училищния си атлетичен отбор и след колежа той решава да тренира сам. Неговата решителност беше толкова голяма, че той се класира да бъде член на олимпийския отбор на Чехословакия и дори след като спечели място да се състезава в олимпийските игри, мнозина смятаха, че за Емил не е удобно да се състезава, лошата му физическа подготовка беше много очевидна. Историята възхвалява тези, които никога не са се предавали. На Олимпийските игри след Втората световна война Емил Затопек е провъзгласен за олимпийски шампион на най-дългите събития в световната лека атлетика, 10 000 mts и маратона (42,3 kmts).

Принцип # 2: На всички ни е дадена една и съща опция за успех. Голямата разлика се прави от онези няколко, които са работили усилено, за да постигнат това, което искат.

Ако всички сме получили еднакви възможности и възможности, каква е разликата между победител и неуспех? Разликата се състои в това как първият използва своя умствен и физически капацитет, как се възползва от своя потенциал, как ръководи и организира живота си, как реагира на предизвикателствата на живота.

Американската гмуркачка Лора Уилкинсън, която участва в Олимпийските игри в Сидни през 2000 г., трябваше да извърви дълъг път. Той счупи 3 пръста преди квалификационните състезания, за да състави американския олимпийски отбор, и в продължение на 3 месеца го виждаха само да тренира гмурканията си. Само с един месец тренировки той постигна неочакваната квалификация за олимпийския отбор да се състезава в Сидни. Месец по-късно, на 23 септември, той постигна златния медал за САЩ. на 6-метровия трамплин.

Принцип # 3: Никой не е създаден да бъде посредствен, изисква се лично решение да се стремим към успех и върхови постижения.

Науката ни казва, че всяка клетка в тялото ни се подменя поне на всеки 7 години и че ние произвеждаме 21 000 милиона червени кръвни клетки всяка минута, за да заменим унищожените. Имаме невероятно мъдро тяло, можем да виждаме, да чуваме, да чувстваме, да говорим, така че ако не сме създадени да сме посредствени, защо в много случаи настояваме да сме посредствени?
Анна Козиова, само една година преди олимпиадата в Сидни, претърпява инцидент, който я принуждава да се подложи на операция на гръбначния стълб. Тази операция я оставя неспособна да ходи. След много часове терапия, самочувствие и дълбоки усилия тя пристига в Сидни, за да се провъзгласи за най-добрата в света, спечелвайки олимпийския златен медал.

Принцип # 4: Ние притежаваме всичко, за да постигнем успех, просто трябва да използваме онзи голям потенциал, който се крие в нас.

Нашият мозък тежи приблизително 1,4 килограма, изисква само 0,10 волта, за да функционира правилно, въпреки че е изграден от десетки милиони нервни клетки, наречени неврони. Мрежата от взаимовръзки (синапси), съставена от милиони неврони, може да обработва информация в мащаб от 2, 10 до 13, което е число, по-голямо от общия брой на атомите във Вселената. Най-сложният съвременен компютър, ако беше 10 000 пъти по-мощен, пак нямаше да бъде толкова мощен, колкото човешкият мозък. Учените са изчислили, че отнемането на броя на синапсите в мозъка ще отнеме повече от 10 милиона години.

Марла Рунян, 5000-метрова състезателка, обещание за национална лека атлетика в нейната страна, САЩ, тренира стриктно, за да може да участва в Олимпийските игри. Почти 3 години след целта си Марла претърпява инцидент и е почти напълно сляпа. С 5% видимост в очите си, Марла не може да различи обект на повече от 3 метра разстояние. Когато всички приключваха кариерата й като спортист, Марла решава да не се отказва и развива инстинкт, който й позволява да усети пистата за бягане.

След хиляди часове тренировки тя успява да я приеме отново за бегач, тъй като бегачите с увреждания нямат право да участват в световни събития, в които участват бегачи без увреждания. Марла се превръща в пример за упоритост и решителност, когато не само успява да се класира за член на олимпийския отбор на Съединените щати, но през август 2004 г., на Олимпийските игри в Атина, Марла, която вече не може да вижда, успява да завърши девето място в олимпийския финал на 1500 метра.

Принцип # 5: Можем да се оправдаваме или да бъдем успешни, но не можем да имаме и двете.

Вие ли сте човек, който предоставя решения и създава проблеми?
Извинявате ли се в спортната си кариера или поставяте резултати?
Кенет Муджинди, участва в планинско колоездене в игрите в Сидни 2000, но не беше негов ред. Братовчедът на Муджинди Джеймс се класира да се състезава, но след като замина сутринта, за да кара колелото си на едно от най-негостоприемните места в африканския храст, той така и не се завърна. На погребението на Джеймс, вождът на племето, той се обажда на Кенет и казва: „Джеймс щеше да бъде първият ни участник в олимпийски игри, това е едно от най-добрите събития в историята на племето. Племето не може да остане без своя представител, Кенет зависи от вас да се подготвите и да осъществите мечтата кой е най-добрият ни спортист. " Кенет преминава невъобразима подготовка и успява не само да участва в Олимпийските игри, но и да бъде пример за своето племе и за африканската спортна общност.

Принцип # 6: Спортистът в търсене на върхови постижения прави нещата, които трябва да прави, не търси причини да не ги прави.

Проблемите представляват предизвикателствата, които ни карат да растеме и да се развиваме. Те са суровината, която оправдава присъствието ни във всяка ситуация или те са суровината, която ни помага да растеме. Предоставянето на решения е, когато станем незаменими, полезни и необходими.

Дмитрий Саутин, руски водолаз, вдъхновен от дядо си, на 12 години имаше мечта да бъде избран от неговата държава, Русия, и да го представлява на световно първенство, точно както беше направил дядо му. Дмитрий като млад се записа в отбора на родния си град и каза на треньора си на първата си тренировка да го подготви за световен шампион, треньорът му се засмя и му каза, че ще са необходими много години труд и жертви, на което Дмитри се съгласи. . Седем години по-късно Дмитрий постига мечтата си да представи страната си, същата година той е провъзгласен за национален шампион. Дмитрий стига до световното първенство и търсейки слава, за да може да отиде във финалния кръг и да се бори за медал, поема риск и прави опасен ход в гмуркането си, което причинява фрактура на гръдния кош. Класифициран до финала, но неспособен от лекарите да продължи в състезанието, Дмитри иска да бъде приет на финала на свой риск. С 8 скока, които все още предстои и с няколко счупени ребра, той става световен шампион, точно както дядо му беше постигнал.