Няма сили за тренировка? 5 филма, с които ще започнете
Рутина за смелите: 7 сложни упражнения за изгаряне на мазнини и качване на мускули
Главата ви казва, че трябва да излезете да спортувате, но тялото ви отблъсква обувките. Ако волята ви не е вашето нещо, тези класически филми ще ви помогнат
Алармата се включва и теглото на чаршафите е по-голямо от желанието ви да обуете маратонките си. Пристигате от работа, а диванът ви посреща с отворени обятия и ви кани да се насладите на неговия комфорт. Или през уикенда: колебаете се между обличането на анцуга или ходенето с приятели на освежаваща бира и в крайна сметка избирате втория вариант. Ако мързелът може да ви победи и имате нужда от тласък, за да тренирате, тези пет филма ще ви помогнат. Най-добрите му фрази са събрани във видеото на тези редове. От митичните Огнени колесници, които улавят различните мотивации, които карат един спортист да иска да даде най-доброто от себе си, преминавайки през историята на Форест Гъмп за преодоляване, до най-вдъхновяващите фрази на Роки, незабравимата история на никой буен, който, като направи невероятна демонстрация на упоритост и подобрение, е в състояние да настигне световния шампион. В тях ще намерите няколко причини за ставане и бягане.
5-те най-мощни упражнения в света според 5 треньори
- Маркирано в:
- Фитнес
- Физически упражнения
- Мотивация
- Наука
- Филми
- Емоции
- Психология
- Кино салон
- Уелнес
- спорт
- начин на живот
- Плюс това
За да можете да коментирате, трябва да сте регистриран и сте влезли. Забравена парола?
- Според науката гледането на филми на ужасите е полезно за мозъка ви по 7 причини
- Гледането на филми на ужасите носи ползи за здравето
- Трапезирайте перфектна салата, за да спечелите енергия преди тренировка - LA NACION
- Какво да ядем преди и след тренировка, за да изгорим повече мазнини
- Здраве Ако сте над 40, ето как трябва да тренирате, за да бъдете много по-добри