Актрисата Дрю Баримор следваше хранителен план, който й помогна не само да влезе във форма, но и да води по-здравословен живот.

привлече Баримор е на премиера. Само преди няколко дни той пусна новата си поредица в Netflix, наречена „Диета на Санта Кларита“. Освен това тя е забелязана с много стилизирана фигура, тъй като е свалила точно 9 килограма.

трикът

Далеч от спазването на причудливи диети, актрисата разкри, че е следвала много, много прост метод. По принцип това, което той направи, беше значително да увеличи дневния си прием на протеини и да получи повече физическа активност.

привлече Баримор той стигна до този „хранителен план“ чрез персонажа, който въплъщава в сериала, който е зомби, което яде човешка плът. В този смисъл актрисата каза: „По принцип си мислех: Ако тя [нейният герой] яде само човешко месо и отслабва, една жена може да яде прости протеини всеки ден и да отслабва“.

Актрисата разкри, че е решила да влезе във форма, след като се разведе с третия си съпруг - Уил Копелман - и качи няколко килограма. Дрю Баримор обаче поясни, че загубата на тегло е много фина.

От своя страна Джаклин Лондон, директор по храненето в Института за добро домакинство в САЩ, заяви, че нейната техника за отслабване е „добра и здравословна“ и добави, че диетата, богата на протеини и зеленчуци, е много добра за отслабване дълго време срок.