Годиш ли да ядеш зърнени храни?
След дълъг ден далеч от дома изваждането на нещо от кутията, без да се налага да го готвите, е наистина апетитно, колкото да сложите Netflix и да го изключите. Ползите от саламурата, включително зърнени храни за вечеря Те ви осигуряват голямо количество витамини А, В и Е, както и минерали, които имат здравословна, лека, проста и пълноценна вечеря. За да увеличите приема на протеини, препоръчително е да ги приемате с млечни продукти и пречистващо парче плод. Отидете като на закуска!
Пълнозърнести храни за отслабване
Ако сте на пълноценна диета за отслабване, препоръчваме пълнозърнести храни без добавена захар и обезмаслено или овесено мляко, бадеми, соя и др. Ако добавим към тази купа зърнени храни за диета, почистващи плодове като плодова салата: ананас, пъпеш, круша, диня или ябълка, ще имаме перфектна закуска, за да запазим линията и да се присъединим към тази тенденция, която триумфира в социалните мрежи.
Зърнени храни за вечеря, нещо, което някои хилядолетия вярват, че са измислили и което е създадено за спортисти през целия им живот, но вместо зърнени храни с мюсли. Това, което характеризира тази нова мода, е лекотата на вечерята, а хаштагът #brinner с повече от 70 000 публикации и увеличаване ни показва автентична английска закуска, превърната в вечери.
Brinner, новата мода за закуска
Консултирали сме се с различни диетолози и въпреки че концепцията за саламура Както очаквахме, не е новост, вариантът да има зърнени храни, Храните, които са по-характерни за закуската, имат своите плюсове и минуси в зависимост от това дали човек практикува някакъв вид ежедневни или седмични упражнения и човек, който е заседнал както на работа, така и у дома. Да, препоръчва се лека вечеря и здравословна, което не означава, че спираме да я правим или че не можем да консумираме зърнени храни за вечеря, но има зърнени храни, които са и зърнени храни, които не бива да консумираме при това последно хранене за деня.
Отговаряйки на въпроса, той е здравословен до такава степен, че се прави на малки порции и елиминирането на захарта, основния „лош“ въглехидрат за храносмилането през нощта, от уравнението, тъй като ние не консумираме енергията, която тя ни осигурява, докато спим и тя се натрупва като мазнина, фатално действие за загрижените за теглото си.
Консултираните диетолози препоръчват търговски марки като царевични люспи като Cheerios или Chex без други съставки като шоколад, канела и др.
И ние очакваме, че скоро ще дойде "Drunch" (битка и вечеря), който тук в Испания е известен като лека закуска, средно следобедна храна, която не ви се вечеря, пригответе се за следващото защото включват и зърнени храни за вечеря.
Не знаем дали работи обратното, тоест, ако в крайна сметка вечеряме за закуска, това, което знаем, е, че харесваме този саламур, можем да опитаме любимите си зърнени храни два пъти на ден. Опитали ли сте вече саламурата?
Свързани продукти
Канелени замръзнали люспи
Froot Loops
Oreo O s (ПОВРЕДЕН)
Споделете тази публикация
Коментари (0)
Търси доставчик?
Правна информация
- Правно предупреждение
- Политика за поверителност
- Политика за бисквитки
- Условия за ползване
- Форма за отказ
- Условия на договора
Свържете се с нас
Пишете ни
Правила и условия
Условия на магазина
Поради новото законодателство е необходимо да приемете политиката за поверителност
Условия на магазина
Политика за бисквитки
Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да получим статистически данни за навигацията на нашите потребители и да подобрим нашите услуги. Ако приемете или продължите да сърфирате, ние считаме, че приемате тяхното използване. Можете да промените настройките или да получите повече информация тук
Необходимо
Необходимите бисквитки помагат да се използва уебсайт, като се активират основни функции като навигация на страници и достъп до защитени области на уебсайта. Уебсайтът не може да функционира правилно без тези бисквитки.
| Карта за пазаруване | PrestaShop | Това осигурява и поддържа продуктите във вашата пазарска количка. Деактивирането на тази бисквитка би спряло да разрешава поръчки. Тази бисквитка не запазва никакви лични данни за нито един клиент на магазина. Това осигурява и поддържа продуктите във вашата пазарска количка. Деактивирането на тази бисквитка би спряло да разрешава поръчки. Тази бисквитка не запазва никакви лични данни за нито един клиент на магазина. | 30 дни | Позволява |
предпочитания
Предпочитаните бисквитки позволяват на уебсайта да запомни информация, която променя начина, по който уебсайтът се държи или изглежда, като предпочитания от вас език или региона, в който се намирате.
| Избор на валута | PrestaShop | „Бисквитка“, която дава възможност да изберете валутата, която искате. Ако е деактивирана, ще се покаже валутата по подразбиране на магазина. „Бисквитка“, която дава възможност да изберете валутата, която искате. Ако е деактивирана, ще се покаже валутата по подразбиране на магазина. | 30 дни | Позволява |
| Избор на език | PrestaShop | Бисквитка, която използваме, за да ви предложим възможността за промяна на езика на нашето съдържание. Ако бисквитката е деактивирана, ще видите сайта на оригиналния език. Бисквитка, която използваме, за да ви предложим възможността за промяна на езика на нашето съдържание. Ако бисквитката е деактивирана, ще видите сайта на оригиналния език. | 30 дни | Позволява |
Статистика
Статистическите бисквитки помагат на собствениците на уебсайтове да разберат как посетителите взаимодействат с уебсайтовете, като събират и докладват информация анонимно.