Лекарят-диетолог остро критикува „чудотворните ползи“, които този план за хранене обещава.

защо

Даниела бианко

Споделих тази бележка

Алберто Кормильо е един от онези, които демистифицират „чудодейните сили“ на тази диета за отслабване. Освен това той уверява, че това е режим, който „дава различно име на нещо, което вече се прави“.

НОВИНИ: Възможно ли е да свалите 10 килограма за 28 дни по здравословен начин?

Алберто Кормило: Не. Но зависи и от това колко тежи човек. Ако тежите 80 килограма и загубите 10, ще дехидратирате, защото ще го направите въз основа на течности и мускули. Ако тежи 180 и падне с 10, от друга страна е нормално.

Прочетете също
Легален аборт: как да се работи в регулирането на закона

НОВИНИ: А начинът на разпределение на храната на етапи има ли истина?

Cormillot: Имате само три елемента, които да се различават в диетата: протеини, въглехидрати и мазнини. Преди 120 години, от началото на диетите, бяха направени всички възможни комбинации. Това не е нищо ново и няма научни доказателства, които да доказват, че това е поредният резултат върху метаболизма.

Прочетете също
ВИДЕО: Така арестуваха съпруга на Каролина Пипаро

НОВИНИ: Диетата с ускорен метаболизъм също така гарантира, че може да помогне за понижаване на нивата на холестерола и кръвната захар. Колко от това е вярно?

Cormillot: Така или иначе отслабвате, ще намалите холестерола и кръвната си глюкоза. Все още ядете сурова шунка с маслини, защото ядете по-малко калории.

Прочетете също
Съпругът на Каролина Пипаро беше арестуван за "опит за убийство"

НОВИНИ: Помрой казва, че калориите са най-малко важни.

Cormillot: Това не е вярно. Отслабвате, като намалите приема на храни с по-големи количества калории. Но какво можете да очаквате от някой, който разчита на добитъка, да говори за човешка храна? Първо, добитъкът може да живее на трева, а човекът не го смила. Там вече имате разлика.

Прочетете също
Как се изчисляват параметрите, които ще определят санитарните ограничения

НОВИНИ: Какво е вярно за рисковете за здравето от приема на млечни продукти?

Cormillot: Няма научни доказателства, които да доказват това. Има движение около консумацията на млечни продукти, което казва, че човек е единственото животно, което го консумира. На първо място, човекът е уникално животно, което готви, борави и т.н. След 14 хиляди години консумират мляко, а тези като европейците, които са имали кози, биволи и крави, са толерантни към лактоза. За разлика от тях азиатците имат непоносимост.