Нашето здраве не зависи единствено от късмета или от това, което съдбата ни е приготвила, до голяма степен е наша отговорност и зависи от нашите навици, затова е важно да поддържаме активен живот, да си почиваме достатъчно и да се храним както се дължи, доказателство за това е влиянието на нашата диета с различни заболявания.

проучване

Скорошно проучване свързва катастрофалната "западна диета" с болестта на Алцхаймер. Някои скорошни изследвания изглежда свързват определени фактори на околната среда, включително консумацията на западна диета и заседналия начин на живот, с повишена податливост към болестта на Алцхаймер. Всъщност се изчислява, че комбинация от диета и бездействие, допринасят за 25% от случаите на Алцхаймер.

Въпреки това малко се знае за механизмите на това заболяване и не е известно как точно може да повлияе на поддържането на добри или лоши навици в живота ни, когато страдаме от него.

Статия, публикувана в списанието Scientific Reports Nature от изследователи от университета Тъфтс показва a връзка между диетата и податливостта към болестта на Алцхаймер, те специално използваха "западна диета" при мишки, която комбинира големи количества животински продукти, мазнини и захари с ниско съдържание на растителна основа и хранителна плътност.

Изследователите откриха това продължителната консумация на западната диета доведе до лош отговор на имунната система в мозъка на мишките, и точно диетата значително увеличи активността на микроглията, която има имунни функции в мозъка.

Някои компоненти на западната диета са свързани с развитието на периферно възпаление с течение на времето и резултатите от проучването увеличават възможността имунната активност в мозъка увеличава податливостта към болестта на Алцхаймер.

Това е просто поредното проучване, което потвърждава, че диетата ни е не само решаваща, когато става въпрос за повече или по-малко красиво тяло, но и за наличието на повече или по-малко здраво тяло и организъм. Храненето добре е здраве.