Забелязали ли сте това напоследък Вашите разширени вени са станали по-видими и краката Ви се чувстват тежки? Жега, заседнал начин на живот, този допълнителен сладолед, онези коктейли в бара на плажа. Напълно нормално е тези аспекти да се влошават по това време на годината. Със сигурност вече го знаете, но никога не боли да си спомните, че се образуват разширени вени когато кръвта не циркулира нормално Y. венозни клапи те стават по-слаби. Кога губят способността да се свиват и разширяват, кръвта се натрупва повече от нормалното и следователно усещаме тежест или се появява разширена вена. Разбира се, генетичните фактори играят роля, но също така липсата на упражнения и лошо фокусираното хранене. Ето защо решихме да ви кажем какви са те храната това, както ни обясниха Експерти на Venosmil, трябва да спрете да пиете точно сега, ако не искате да влошите проблема.

разширени

Храните, които ще ви накарат да имате по-добра кожа

Сбогом натрий.

Малко повече сол в салатата за вкус, чанта чипс тук, соев дресинг там. Извинете, но трябва да залагате повече на подправките, за да добавите изящество към храната си, защото в противен случай ще нахраните вашата разширени вени. Натрият причинява задържане на течности, което забавя циркулацията и причинява оставете краката да се подуят. Помислете повече за хидратиране на тялото си, като пиете вода и инфузии за да плъзнете и премахнете цялото натрупване.

Забравете алкохола.

В допълнение към дехидратирането ни, влошавайки проблема със задържането на течности и подуването, за който говорихме преди, алкохолът разширява вените, следователно е друг голям враг на разширените вени. Освен това, тъй като Д-р Периконе, „Алкохолните метаболити (молекули, наречени алдехиди) увреждат плазмената мембрана, предизвиквайки възпалителна реакция в клетките“, така че ние не правим на тялото си услуга. Какво ще кажете за безалкохолен коктейл?

Черният списък.

Ето всички храни, които според Веносмил трябва да избягваме. Да вземат под внимание:

Втвърдени и полутвърдени сирена Колбаси Консерви Маслена сметана и други пълномаслени млечни продукти Маслини и кисели краставички Пържени картофи, солени ядки и други пържени закуски Хляб Бисквити Пастет Собрасада и колбаси Пикантни наситени мазнини Алкохол и кафе Захар Търговски сосове

Не се притеснявайте, не става въпрос за радикалното им отрязване, а за намалявайте ги малко по малко в обичайната си диетал. Разбира се, можете да ги вземете, ако го направите балансирано и без злоупотреба. Слушайте тялото си и ще разберете кога има нужда да ги оставите паркирани за известно време.

Храните, които ще ви накарат да имате по-добра кожа