Не говоря често за изображението на тялото и теглото, защото размерът на тялото ви НЯМА нищо общо с това колко добре или колко стилно можете да изглеждате.

Аз обаче също вярвам, че няма нищо лошо в подчертаването на частите от тялото ви, с които се чувствате най-щастливи, и омаловажаването на частите, с които сте най-малко щастливи.

Предлагам няколко статии, които предлагат насоки за това как да създадете по-ласкателен силует на този сайт.

Това обикновено са най-популярните статии, но те също могат да привлекат повече критики.

Най-популярният „Как да скриете корема си“ редовно получава коментари в социалните мрежи, че тази статия е грешна. Как смея да направя предложение жените да скрият корема си? Всички трябва да се гордеем с всички части на тялото си!

И аз съм съгласен с това.

Мисля, че трябва да приемем телата си такива, каквито са, да ги обичаме и след това да ги обличаме, както сметнем за добре.

От друга страна, знам, че това не е реалността за много жени. Много от вас не обичат тялото си и оценяват помощта, която предлагам, за да се почувствате по-добре от него. Не виждам нищо лошо и в това.

Статията за това как да скриете корема е добър пример за това. Можем да се обличаме по начин, който показва всяка издутина и изпъкналост, която няма да създаде ласкателен цялостен силует и рационализиран тоалет (по мое мнение).

Или можем да приложим някои прости насоки (незалепващи тъкани, вертикални линии, слоеве и т.н.) и да създадем много хубав силует, който дори не показва бучки или подутини.

Знам кой вариант бих предпочел (намеквам, че е вторият!).

За най-доброто облекло трябва да създадете плавна линия, красив силует и пропорционално облекло. Не искате да ви напомнят за частите на тялото ви, които не ви харесват толкова. Наистина не виждам нищо лошо в „скриването“ им или поне обличането на тези части по начин, който ни кара да се чувстваме още по-добре за себе си и тялото си.

Означава ли това, че не обичате тялото си?

Ако вземам себе си за пример, аз съм в щастливата позиция, за да мога да кажа честно, че приемам и обичам тялото си. Хващам плоския си дупе, увиснала кожа, прегърбен гръб, кръстосани очи. Обичам и приемам всичко. Защо? Защото това е тялото, което имам. Няма предимство да се чувствам зле за тялото си.

Почитам това тяло и се грижа добре за него. И аз го виждам по такъв начин, че нещата, които най-много харесвам (крака), са подчертани и нещата, които не най-малко харесвам (плоско дупе) са сведени до минимум, въпреки че изобщо не съм обсебен от това.

И така, защо ви казвам всичко това?

Това е причината.

# 1 Можете да обичате и приемате тялото си и въпреки това да подчертавате и минимизирате частите, които харесвате най-много или най-малко

Не виждам нищо лошо в това тялото ви, което приемате, да стане още по-красиво.

# 2 Прилагането на някои от насоките за обличане може да улесни любовта към тялото ви

Нека бъдем честни тук. Причината моите статии за омаловажаване на частите, които не харесвате, и подобряване на външния ви вид са толкова популярни, защото толкова много от вас не приемат или обичат тялото си. Благодарни сте за цялата помощ, която можете да получите, за да направите тялото си да изглежда по-добре.

И защо не? Ако обличането умно ви помага да се чувствате по-добре за тялото и себе си, защо не?

# 3 От решаващо значение е да се грижите добре за тялото си и да го обличате добре, дори ако не обичате тялото си и искате да отслабнете

Един от най-често срещаните въпроси, които жените ми задават в моя стил на курса, е дали трябва да изчакат да си купят нов тоалет, докато отслабнат. Винаги препоръчвам да не чакате. МНОГО важно е да изглеждате добре в ТЕКУЩОТО си тяло.

Много от вас искат да изчакат вместо това. Отлагате пазаруването на дрехи, докато не загубите няколко килограма. Междувременно той не изглежда добре в дрехите си, защото от известно време не е купувал нищо и не може да намери нещо, което обича да носи.

Това от своя страна ви кара да се чувствате зле, което от своя страна може да доведе до емоционално хранене. Това е омагьосан кръг.

МНОГО важно е да почитате сегашното си тяло, да го обличате добре и да го обичате и приемате такова, каквото е днес.

# 4 Чувството за добро във външния си вид помага да отслабнете

Разбира се, следващият въпрос, който получавам, е: но ако обичам и приемам тялото си, как ще се чувствам мотивиран да отслабна?

Истината е, че когато обичате тялото си, искате да се грижите добре за него. Искаш да постъпиш правилно. Ако изглеждате добре и приемате тялото си, това ще ви помогне да отслабнете и да спрете емоционалното хранене.

добре

Но изчакайте, преди да кажете, че изглеждаме добре с всякакъв размер на тялото! Защо трябва да отслабна?

Вие сте перфектни точно такива, каквито сте.

Отслабването винаги е личен избор.

Но знам, че много от вас искат да отслабнат. Много от вас ми казват, че сте с наднормено тегло и че обичате да бъдете по-здрави. Или просто искате отново да облечете любимите си панталони.

И аз също уважавам това. Също така вярвам, че е важно да останем възможно най-здрави. А теглото за достъп може да има неблагоприятен ефект върху вашето здраве.

Също така чувствам, че много от вас са толкова обременени с излишните килограми, че е трудно да се съсредоточите върху нещо друго.

Мога да помогна

Досега не успях да ви помогна много при отслабване. Не вярвам в диетите и със сигурност не подкрепям никакви хапчета.

Но сега имам идеалното решение за вас. Разработих безплатна тренировка и програма, където ще се научите да приемате, обичате и уважавате тялото си и да прилагате стратегии, които ще ви помогнат да постигнете идеалното си тегло. През последните години съм се обучавал като треньор за отслабване и живот и лично съм прилагал някои от стратегиите за намаляване на наддаването на тегло при менопаузата.

Причината, поради която искам да ви науча на това, е, че виждам много жени, които са толкова недоволни от телата си. И толкова недоволни от натрупването на тегло в менопаузата или от факта, че не могат да контролират преяждането си. Понякога толкова, че ви пречи да правите или да се концентрирате върху нещо друго.

И това ви пречи да се възползвате от пълния си и истински потенциал.

Вместо това искам да просперирате.

Бих искал да ви покажа, че можете да имате всичко.

Можете да бъдете доволни от настоящото си тяло И да го облечете добре И да постигнете идеалното си тегло.

Следете за следващата статия от тази поредица, където ще ви разкажа повече за това как да го направите. Засега вече можете да се регистрирате за БЕЗПЛАТЕН клас, който скоро ще ви предложа как да получите тялото, което обичате. Можете да се регистрирате тук или да кликнете върху изображението по-долу.

Какви са вашите борби, когато става въпрос да обичате тялото си или да достигнете желаното тегло? Уведомете ни в коментар по-долу.

Може да харесате още:

Обичате тази статия за това как да обичате тялото си, да го обличате добре и да отслабвате? Споделете го в Pinterest!

Искате да получите повече статии с повече от 40 стила във входящата си поща, Абонирайте се тук.

Можете също така да се свържете с повече от 40 стила във Facebook, Instagram или Pinterest.

Подкрепете стила 40+, като използвате връзките в нашите артикули за закупуване. Като сътрудник на Amazon и много други марки, ние получаваме малка комисионна (без да плащате за вас) за квалифицирани покупки, което ни позволява да продължим да създаваме невероятно безплатно съдържание за вас. Благодаря!

Източник: 40+ Стил от 40plusstyle.com.

* Статията е преведена въз основа на съдържанието на 40+ Style от 40plusstyle.com. Ако има някакъв проблем по отношение на съдържанието, авторските права, моля, оставете доклад под статията. Ще се опитаме да обработим възможно най-бързо, за да защитим правата на автора. Благодаря ти много!

* Ние просто искаме читателите да имат достъп до информация по-бързо и лесно с друго многоезично съдържание, вместо информация, достъпна само на определен език.