Източник на изображения, Getty Images

която

Йована Мендоса, известна като Раувана, има милиони последователи в различни социални мрежи.

Обясненията на Rawvana, „веганският youtuber“, открит с рибно ястие, изглежда не са убедили много.

След излъчването на видеото, в което тя се появява с рибка в чинията, Йована Мендоса, влиятелката защитник на веганството, известен в социалните мрежи като Rawvana, младата калифорнийка от мексикански произход предложи своята версия на събитията.

Направи го във видео с дължина повече от половин час, в което обяснява подробно здравословните проблеми, с които се е сблъсквал през последните три години.

"Позволих си да поставя здравето си на първо място", Раввана излага в последните минути на видеото, споделено в канала му в YouTube.

Съдейки обаче по реакцията на зрителите, публиката вече е стигнала до присъда: записът е 24 000 „нехаресвания“ от 5200 „харесвания“.

Край на Може би и вие се интересувате

От всички досади, които Rawvana споменава във видеото си, в което той дава отчет за развитието на състоянието му от края на 2015 г. със загуба на тегло, прекъсвания на менструацията и хормонален дисбаланс, болестта, която накрая го накара да промени диетата си SIBO (съкращение на английски за свръхрастеж на бактерии в тънките черва).

За какво става дума?

Бактериален дисбаланс

SIBO е малко известно заболяване. Първоначално се смяташе, че засяга само малък брой пациенти, но сега изглежда, че е по-разпространен, отколкото се смяташе досега (в САЩ страда между 10-15% от населението).

Както подсказва името му, това е свръхрастеж на броя на бактериите, които населяват тънките черва.

Източник на изображение, SPL

SIBO е необичаен растеж на бактерии в тънките черва.

Това е вид дисбаланс на чревната микробиота (общността на живите микроорганизми в храносмилателната система на хората, която живее на повърхността на червата), при която за разлика от други бактериални заболявания, необичаен растеж на бактерии се случва в тънките черва, чиято основна мисия е храносмилането и усвояването на хранителните вещества.

Обикновено имаме няколко трилиона бактерии в червата. Повечето са в дебелото черво или дебелото черво, а само няколко са в тънките.

SIBO се появява, когато бактериите, които обичайно живеят в дебелото черво, прераснат в зона, където едва ли би трябвало да бъдат. Основните причини могат да бъдат или ниска киселинност в стомаха, или ниска чревна подвижност.

Това причинява различни симптоми, с различна тежест в зависимост от човека.

Някои имат умерени симптоми, други имат хронична диария, загуба на тегло и лошо усвояване на хранителни вещества.

В случая на Rawvana основните симптоми бяха подуване на корема, запек, диария, газове и оригване, това изчезна, когато младата жена направи промяна в диетата си, за да се появи отново седмици по-късно.

След много идвания и преходи през септември 2018 г. лекар й каза, че може би това, което е имала, е SIBO.

Диагностика чрез дишане

SIBO е трудно да се открие, тъй като споделя симптоми с други патологии, като синдром на раздразнените черва, цьолиакия или непоносимост към лактоза.

Източник на изображения, YouTube/Rawvana

Youtuber Rawvana трябваше да обясни, след като изображението й пред рибно ястие стана вирусно след години, популяризиращи веганството.

Във видеото, където тя говори за своя процес, инфлуенсърът подробности как е преминал дихателен тест, за да провери дали това наистина е болестта, която е претърпял.

"Това е тест, при който вдишвате устройство, което улавя дъха. Правите го два дни и спазвате много строга диета, без никакви фибри", казва Раувана.

The Целта на теста е да се измерват нивата на водород и метан във издишания въздух. (Те са два газа, които обикновено не произвеждаме, но бактериите правят при ферментация).

Младата жена направи теста в края на октомври, но получи резултатите чак в началото на януари.

„Започвах да се чувствам отчаян и Започнах да обмислям добавянето на животински продукти към диетата си", Той казва.

Когато резултатите потвърдиха, че има SIBO, Раувана беше частично облекчена, но и объркана, без да знае какво да прави.

Комбинирано лечение

Експертите препоръчват лечението на SIBO да бъде както фармакологично, така и диетично. Мисията на антибиотиците е да елиминират бактериите и специфичната диета помага да се възстанови нормалността на храносмилателния тракт.

Идеалното за хората със SIBO е да следват диета с ниско съдържание на Fodmap (съкращение за ферментируеми олигозахариди, дизахариди, монозахариди и полиоли), която се основава на елиминиране на някои въглехидрати, които предизвикват симптоми.

Това е чиста диета, при която се елиминират всички преработени храни, както и някои плодове и зеленчуци.

Източник на изображения, Getty Images

Rawvana започна да консумира яйца и риба миналия януари.

Лекарят на Rawvana й каза, че има две възможности, да се придържа към веганска диета с допълнителни ограничения за лечение на SIBO и да приема антибиотици, или да добави малко животински протеин към диетата си и да избягва употребата на антибиотици.

„Антибиотиците облекчават симптомите, но чувствам, че те не отиват в основата на проблема“, казва Раввана във видеото, за да обоснове защо е решил да избере втория вариант и да започне да яде яйца и риба.

Други фактори

Сред многобройните реакции на обяснението на Rawvana има няколко потребители, които изразяват несъгласието си с аргументите на youtuber и отделят SIBO от веганската диета, заявявайки, че може да има и други фактори, отключили болестта.

В действителност, в медицинската литература за SIBO няма пряка връзка между болестта и липсата на храна от животински произход в диетата.

В случая на Rawvana тя също не твърди, че веганството е причинило болестта, тя само обяснява, че е решила да промени диетата си, за да я лекува.

Инфлуенсърът завършва видеото, като настоява, че трябва да направи тази промяна като спешна мярка и че се надява скоро да може да възобнови веганската диета, в която продължава да вярва.

Не забравяйте, че можете да получавате известия от BBC News Mundo. Изтеглете най-новата версия на нашето приложение и ги активирайте, за да не пропуснете най-доброто ни съдържание.