От Даниела Брачо
Лененото семе е едно от най-чудотворните семена, които съществуват: 75% от състава му е омега 3, витамин Е и фибри, което го прави суперхрана поради хранителните си характеристики.
Той е богат на минерали като магнезий, калий, желязо и фосфор, представляващи високо съдържание на протеини. По същия начин неговите фитохимикали укрепват имунната система, казва порталът Ecoagricultor.
Консумацията на ленено семе е предназначена за хора с диабет, тъй като помага на организма да обработва по-добре захарите в кръвта. Регулира кръвното налягане при пациенти с хипертония и намалява риска от сърдечни заболявания; от друга страна, помага на хората с наднормено тегло и затлъстяване да отслабват, тъй като благоприятства детоксикацията на тялото, ревитализира го и го зарежда с енергия.
По същия начин се бори със задържането на течности, обезвъздушава тялото ви, а също така подобрява храносмилането, което ще ви помогне да обработите по-добре храната.
- Чайове за отслабване канелен чай с джинджифил за отслабване с нотка мента Нова жена
- Пиенето на сок от суров картоф помага за балансиране на рН на тялото Nueva Mujer
- Опитайте ги! Хранителни добавки от естествен произход за детоксикация на тялото Nueva Mujer
- Чай от канела, джинджифил и куркума за намаляване на възпалението и отслабване Nueva Mujer
- Тиквени семки за отслабване и предотвратяване на диабет Nueva Mujer