Момичета, несъмнено целулитът е един от най-големите естетически притеснения на жените и разбира се, ако днес имаме почти целия целулит и за да го премахнем или намалим, определено трябва да положите повече усилия, защото не е лесно!
Целулитът се отнася до появата на вдлъбнатина на кожата по бедрата, бедрата, седалището и корема. При много, много жени и някои мъже също обикновено се появява след пубертета. По-често се среща в области с мастни натрупвания и е резултат от неравномерността на тази мастна тъкан под повърхността на кожата. Това не е сериозно медицинско състояние, но определено е ужасно и понижава самочувствието ни, когато носим шорти или бикини и в някои случаи в по-интимни ситуации ...
Много от леченията срещу целулит, като масажи или кремове, се рекламират за прекрасни резултати, но за съжаление повечето от тези лечения не отговарят на техните претенции.
Междувременно те откриват чудото, че има някои неща, които могат да се направят, за да се подобри малко появата на целулит ... нека видим първо какво го причинява?
Какво причинява целулит?
Може да се интересувате и от вас.
Съвети, които никога не се провалят: Самомасаж за намаляване на целулита
Причините за целулита все още не са добре разбрани, но има няколко теории, които са изложени като обяснения. Сред тях са:
♦ Хормонални фактори: Хормоните вероятно играят важна роля в развитието на целулита. Мнозина вярват, че естрогенът, инсулинът, норепинефринът, хормоните на щитовидната жлеза и пролактинът са част от процеса на производство на целулит.
♦ Генетика: Някои гени са виновниците за развитието на целулита. Гените могат да предразположат индивида към специфичните характеристики, свързани с целулита, като пол, раса, бавен метаболизъм, разпределение на мазнините точно под кожата и циркулаторна недостатъчност.
♦ Диета: Хората, които ядат твърде много мазнини, въглехидрати или сол и твърде малко фибри, вероятно имат по-голямо количество целулит.
♦ Начин на живот: Целулитът може да бъде по-често срещан при пушачите, тези, които не спортуват, и тези, които седят или стоят в една позиция за дълги периоди от време.
♦ Облекло: Бельото със стегнат ластик на седалището (ограничаващ кръвообращението) може да допринесе за образуването на целулит, както и твърде стегнатите крака и сините дънки и др.
Как може да се премахне?
Терапевтичните методи включват масажи, масажи, които стимулират лимфния поток, топлинна терапия, ултразвук, радиочестотна терапия, магнитна терапия, терапия с радиовълни, Endermologie и електрическа стимулация. Няма обаче сериозни доказателства, че тези методи са ефективни.
Вторият клас стратегии за премахване на целулит се състои от лекарства, които трябва да действат върху мастните тъкани. Има широка вариация на използваните фармакологични агенти, като метилксантини (кофеин и теобромин), пентоксифилин, бета-агонисти и адреналин, алфа антагонисти, аминокиселини, гинко билоба, рутин, индийски кестен и др. Хората с целулит са опитвали да прилагат тези средства локално, през устата или чрез инжектиране, но тяхната ефективност не е доказана.
Някои хора с целулит носят специално облекло, наречено компресионно облекло, за да намалят появата на целулит. Тези дрехи се опитват да компресират артериите ви и да увеличат кръвта и лимфния поток, за да намалят зрителния целулит.
Техниките за намаляване на целулита като липосукция и диета всъщност не премахват целулита. Яденето на здравословна, балансирана диета и физическите упражнения обаче може да са най-добрият начин да намалите съдържанието на мазнини в клетките си и да намалите появата на целулит.
Как да предотвратим целулита?
Храненето на здравословни храни с ниско съдържание на мазнини като плодове, зеленчуци и фибри може да ни помогне да избегнем целулита. По същия начин се препоръчва редовно упражняване, поддържане на здравословно тегло и намаляване на стреса, за да се предотврати. В допълнение към носенето на яки, долни гащи (големи гащи) или като цяло по-свободно бельо, за да се избегне целулит, който се генерира или влошава поради тесни гащи.
Момичета, както виждате, нещата са по-сложни, отколкото си мислехме и не направихме това изследване, за да ви разочароваме, а за да ви помогнем да имате повече информация и по този начин да знаете добре какви стъпки да следвате, когато става въпрос за продължаване на войната с целулита!