устата

Да имаш сухота в устата е много неудобно, защото чувства се лепкаво и сухо, в допълнение към изгаряне, напукани устни, проблеми с дъвченето, преглъщането, вкуса или говоренето, наред с други проблеми.

В допълнение към всички споменати досади, сухота в устата (ксеростомия) може да причини лош дъх и да увеличи дискомфорта на човека.

Добрата новина е, че като отидете на лекар и го уведомите за случващото се, можете да получите подходящо лечение за проблема. Освен това специалистът може да разреши използването на някои домашни средства за облекчаване на лошия дъх и други специфични дискомфорти.

Какво е сухота в устата?

Първо, нека прегледаме важен въпрос: "слюнката е от съществено значение за баланса в устата. Неговото отсъствие или промени в характеристиките му би представлявали важен здравословен проблем ”. Ето как го обясняват лекарите De Luca monasterios и Roselló Llabrés в есе за етиопатогенезата и диагностиката на сухота в устата.

Сухотата в устата (ксеростомия) се причинява от слюнчените жлези, които не отделят достатъчно слюнка. Въпреки че това може да е голям дискомфорт за много хора, сухотата в устата не е заболяване като такова, а симптом.

Може да има различен произход, като реакции към лекарства или нещо друго, което се поглъща.

Причини за сухота в устата

Причините варират в зависимост от човека, при който са налице симптомите. Сред тях можем да намерим следното:

  • Дим.
  • Хранителни алергии.
  • Недостатъчна консумация на вода.
  • Консумация на различни лекарства.
  • Странични ефекти на някои лекарства.
  • Хирургия, лъчетерапия и химиотерапия на области в близост до слюнчените жлези.

Как да разберете дали имате нужда от лекарство?

Основният симптом е пукнатини, които се появяват на устните. Те, въпреки че могат да изчезнат след няколко дни, ще продължат да се генерират много лесно. По същия начин друг симптом може да бъде пресипналост или сухота в гърлото. Това е най-неудобното и може да причини липса на глас.

Както добре могат да се появят проблеми с преглъщането или дъвченето, усещания за парене в устата и лош дъх. Въпреки че тези проблеми изчезват скоро, те вероятно ще се върнат след броени часове, докато не вземете решение.

Облекчете сухотата в устата с тези 5 природни средства

Ето някои лекарства, които според популярната мъдрост могат да помогнат за облекчаване на сухотата и дискомфорта.

Забележка: имайте предвид, че ефективността може да варира в зависимост от човека, здравето и начина му на живот.

1. Джинджифил

Джинджифилът е подправка, която има пикантен вкус и поради тази причина се счита, че тя може да бъде полезна. Може да се консумира прясно с малко лимонова вода, на прах със смути или дори като карамел.

Съставки

  • 2 корена джинджифил
  • 2 чаши вода (500 ml)

Процедура

  • Измийте джинджифила и го варете 20 минути.
  • След това го оставете да си почине и да се прецеди.
  • Накрая изсипете сока в контейнер и приемайте веднъж на ден.

2. Алое вера

Като цяло се казва, че гелът от алое вера може да бъде полезен при различни проблеми, включително облекчаване на сухота в устата. Препоръчително е да приготвите домашно изплакване, за да се възползвате от неговите ползи.

Съставки

  • 1 лист алое
  • 1 чаша вода (250 ml)

Процедура

  • Първо извлечете кристала от алое вера и го смесете с чашата вода.
  • След това се изсипва в контейнер с капак.
  • Използвайте го за изплакване на устата всяка сутрин.

3. Кайенски пипер

Както в случая с джинджифила, лют червен пипер има пикантен вкус, който може да насърчи слюноотделянето и да помогне за облекчаване на сухотата в устата.

Съставки

  • лют червен пипер
  • 1 чаша вода (250 ml)

Процедура

  • Вземете малко лют червен пипер, щипка трябва да е достатъчна и го добавете към чаша топла вода.
  • Разбъркайте с помощта на лъжица няколко пъти, докато се интегрират добре.
  • Консумирайте умерено.

4. Лимонов сок

Лимонът е плод, който, благодарение на лимонените киселини помага за неутрализиране на дъха, освежете устата и до известна степен облекчете сухотата. За да се възползвате от него, можете да приготвите следната напитка.

Съставки

  • Сокът от 5 лимона.
  • 2 чаши вряща вода (500 ml)
  • 4 супени лъжици захар (60 г)

Процедура

  • Първо изцедете лимоните и добавете сока във врящата вода.
  • След това добавете захарта и разбъркайте.
  • Оставете го да почине известно време, преди да консумирате.
  • И накрая, препоръчително е да го приемате веднъж на ден, през нощта.

5. Лайка с мента

Настойка от лайка с мента може също да стимулира производството на слюнка, като същевременно допринася за дискомфорта, причинен от сухота в устата. За да го приготвите ще ви трябват само малко прясна мента и класическата торба от лайка.

Съставки

  • 5 пакетчета чай от лайка.
  • 5 клончета прясна мента.
  • 1 чаша вода (250 ml).

Процедура

  • Поставете лайката и ментата в купа с вода.
  • Оставете го да заври и след това го оставете да си почине.
  • Консумирайте.

Какво друго можете да направите, за да получите облекчение?

В допълнение към всички отправени препоръки има и други начини за прекратяване на сухота в устата. Това може да бъде постоянно четкане или горещи душове за вдишване на пара и поддържане на носните кухини влажни.

По същия начин има методи като бонбони без захар, за да ви избавят от неприятностите за секунди. Във всеки случай естествените лекарства за облекчаване на сухота в устата обикновено действат добре.