В Пуерто Рико болестта е третата водеща причина за смърт, предшествана от рак и сърдечни заболявания.
Публикацията Prevention съставя пет признака, които могат да бъдат отражение на състоянието. (Архив)
Забележка във файла: тази история е публикувана преди повече от 6 години.
В Пуерто Рико диабетът е третата причина за смърт, предшествана от рак и сърдечни заболявания, според данните, предоставени от Министерството на здравеопазването. На този фон балансираното хранене, упражненията и контролът на консумацията на захар трябва да бъдат норма, но вредният начин на живот, като заседнал начин на живот, пушене и диета с високо съдържание на рафинирани и сладки брашна, ни отвеждат надолу по дерето.
За да ви даде по-ясна представа дали сте изложени на риск от заболяването, публикацията за превенция съставя пет признака, които могат да бъдат отражение на болестта. Разбира се, ако имате някакви въпроси, незабавно отидете при Вашия лекар.
1. Тъмни петна по кожата: обикновено разположени в гънките (например врата, лактите и кокалчетата), тези петна могат да бъдат отражение на „високите нива на инсулин, който насърчава развитието на нови кожни клетки и, следователно, меланин, който придава пигмент на кожата “, обясни д-р Санджив Сайни пред публикацията. Лекарят препоръчва отслабване (дори до 10 килограма) и може да облекчи състоянието.
2. Зрителни промени: Независимо дали зрението ви се влошава или подобрява, според асистент професор по медицина Хауърд Баум от Университета Вандербилт, „нивата на захар променят състава на течностите в тялото и това включва очите.“ Ако зрението ви започне да прави странни неща, потърсете очен лекар.
3. Пикиня: Диабетът засяга кръвообращението и причинява дразнене или сухота в кожата. Ако този сърбеж е концентриран в крайниците и не се подобри с овлажнител, потърсете Вашия лекар.
4. Глухота: Според Националния здравен институт загубата на слуха също може да е индикатор за диабет: ушите не получават циркулацията, от която се нуждаят, и могат да претърпят увреждане на нервите и кръвоносните съдове.
5. Хъркане: Според д-р Осама Хамди от Центъра за диабет Joslin в Бостън, 23% от пациентите с лека или умерена сънна апнея в крайна сметка развиват диабет за по-малко от шест години. Една от причините, поради които лошият сън поради лошо дишане може да доведе до диабет е, че дори когато сме заспали, задухът ни стресира, повишавайки нивата на кръвната захар.