Когато се сетя за бодибилдинг и хормони на щитовидната жлеза, едно от тези изображения от шоуто Letterman винаги ми идва на ум. Имаме културист (поддържаният пудел), който използва опасно вещество (хормони на щитовидната жлеза - огнения пръстен), за да спечели трофей и може би малко пари (бисквитката). Мисля, че това е добра аналогия. В момента получавам между 50 и 100 седмични съобщения от читатели. Първоначално повечето искаха информация за стероиди, но напоследък все по-често ми задават въпроса: как да използвам хормоните на щитовидната жлеза, за да се подреждам? Около 75% от тези запитвания идват от жени, които вярват, че поглъщането на хапчета - не упорита работа и решителност - е най-добрият начин да загубите мазнини.


Не се интересувам много от хормоните на щитовидната жлеза, защото мисля, че те са едни от най-опасните фармацевтични препарати в химическия арсенал на културистите, без съмнение, по-опасни от сфероидите. Намерението ми е да ви разясня за естеството на тези хормони и може би тогава ще разберете защо не се интересувам твърде много от тях. Щитовидната жлеза, жлеза с форма на пясъчен часовник, намираща се в гърлото, отделя два биоактивни хормона: трийодтиронин (Т3) и тетрайодтиронин (Т4, но известен също като тироксин). Както е показано на Фигура А, структурата на тези два хормона е много сходна; единствената разлика е, че Т4 има четири йодни групи, докато Т3 има само три. Биологичните ефекти на Т4 и Т3 са доста сходни; обаче, когато се сравнява в количества от мол или микрограм, Т3 е три до четири пъти по-мощен от Т4. И голяма част от Т4 се превръща в тялото в Т3 чрез действието на ензим, наречен 5-дейодаза.

T3 и T4, които могат да бъдат закупени в I хапчета, са изкуствени лекарства, които изискват рецепта. Синтетичните версии са идентични с тези, направени от тялото. Синтетичният Т3 е известен с родовото име на лиотиронин и Т4, под левотироксин. Лекарствата, които съдържат както Т3, така и Т4, често получават родово име на лиотрикс. Съществува и инжекционна (и невероятно опасна) версия на лиотиронин, но културистите никога няма да имат достъп до него.

ДЕЙСТВИЕ И СИНТЕЗ НА ЩИРОИДНИ ХОРМОНИ

Тиреоидните хормони изпълняват три важни действия: стимулиране на използването на енергия, стимулиране на сърцето и стимулиране на растежа и развитието. Използването на енергия повишава основната скорост на метаболизма, което води до по-висока консумация на кислород, по-голямо производство на топлина и, следователно, по-висок разход на калории. Стимулирането на сърцето увеличава както силата, така и скоростта на сърдечните контракции, което причинява повишаване на сърдечната функция. По същия начин, хормоните на щитовидната жлеза играят много важна роля в развитието и растежа. По време на детството те са от съществено значение за нормалното развитие на мозъка и имат значителен ефект върху растежа на скелетните мускули изключително при деца.

Стъпка 3А-3В: Активираният йод се включва в остатъци от тирозин, които са прикрепени към тиреоглобулин (голям гликопротеин). Както показвам на диаграмата, тирозиновата молекула може да получи един или два йодни атома, като по този начин произвежда монойодотирозин (MIT) или дийодотирозин (DIT). Стъпка 4A-4B: Последната стъпка в производството на хормони на щитовидната жлеза включва свързването на йодирани тирозини. Присъединяването към MIT с DIT дава T3 и присъединяването към DIT с друг DIT дава T4.

Секрецията на тиреоиден хормон се осъществява чрез протеолитичен процес. Количеството T4, което се освобождава, е по-голямо от това на T3. Въпреки това, голяма част от Т4 се превръща в Т3 поради действието на този ензим, който се намира в периферната тъкан, наречена 5-дейодаза. Всъщност 75% от Т3, открит в кръвта, идва от превръщането на Т4 в Т3.
Повече от 99% от Т3 и Т4, открити в кръвния поток, са свързани с плазмените протеини и следователно е налице само малко количество тиреоиден хормон, за да се получат биологични ефекти. (Ако е свързан с протеин, временно е неизползваем.) Тиреоидните хормони се елиминират чрез чернодробния метаболизъм и тъй като повечето са свързани с плазмените протеини, те имат дълъг полуживот: около два дни този на Т3 и около седем от Т4.

Тиреоидните хормони се регулират от хипоталамо-хипофизно-тестикуларната ос. Риротропин-освобождаващият хормон (TRH) се секретира от уротропина, който действа върху предната част на хипофизната жлеза, причинявайки секрецията на тироид-стимулиращ хормон (TSH). Тогава TSH действа върху щитовидната жлеза и стимулира всички аспекти, свързани със секрецията на тиреоидни хормони. Ако приемам синтетични вещества на щитовидната жлеза, плазмените нива на Т3 и Т4 ще се повишат. Хипоталамусът ще открие това увеличение и ще намали производството на TRH и. следователно ендогенното ниво на тиреоидните хормони ще намалее.

fisicoculturismo

ЗАВЕТ С ДЯВОЛА

Ако сте интелигентни, ще разберете последиците, които консумацията на хормони на щитовидната жлеза може да има върху културиста. В случай, че не сте толкова умни, ще ви ги обясня. Културистите използват хормони на щитовидната жлеза, за да увеличат метаболизма и силата си, като по този начин изгарят повече калории (с надеждата, че това е мастна тъкан, въпреки че това не винаги е така). Този метод е потенциално полезен в случаи, когато културистът трябва да отдели голямо количество мазнини за кратък период от време, за да участва в това най-важно състезание.

Стойте далеч от тези вещества и премахнете излишните мазнини чрез подходяща диета и тренировки.

Спомняте ли си, че споменах, че хормоните на щитовидната жлеза причиняват промени в сърдечната функция? Е, излишъкът от тези видове хормони може да доведе до състояние, наречено буря на щитовидната жлеза, което може да бъде фатално, ако не се лекува веднага. Сред страничните ефекти, получени от консумацията на тези вещества, са тахикардия, ангинална болка, треперене, нервност, безсъние, хипертермия, непоносимост към топлина и обилно изпотяване. Ако човек трябва да изглежда страхотно в продължение на седмица или две в годината и не му пука как може да изглежда през останалото време, хормоните на щитовидната жлеза може да са приемлив вариант. Ако исках да изглеждам добре през цялата година, нямаше да пипам тези лекарства.

Съществуват всякакви медиации на щитовидната жлеза. Най-често използваните в Съединените щати са Cytomel (liothyronine се предлага като таблетки от 5 и 25 микрограма), Synthroid (50 до 500 микрограма таблетки левотироксин) и Thyolar (liotrix се предлага като таблетки от 60 микрограма в съотношение T4 и T3 от 4: 1). В Европа има лекарство, наречено Triacana, което е почти вещество на щитовидната жлеза, производно на лиотиронин с някои разлики в аминокиселините, което го отличава от останалите препарати на щитовидната жлеза и което по принцип не е толкова вредно за хормоналната ос. Никога не съм виждал Triacana, така че предполагам, че наличността му е доста ограничена.

Ако реших да използвам лекарство за щитовидната жлеза за загуба на мазнини, най-вероятно бих избрал Cytomel (таблетки лиотиронин), тъй като има по-кратко действие. Вероятно не бихте приели повече от 15 до 25 микрограма на ден и не за дълго - най-много 21 дни. Много културисти може да се присмиват на моята предпазливост. Чувал съм, че някои глупаци приемат огромен 400 микрограма Cytomel дневно в продължение на няколко седмици. Всички те, без изключение, са имали сериозни странични ефекти. Други културисти ще ви кажат, че не можете да губите мазнини, освен ако не приемате повече от 50 микрограма дневно, но много от тях приемат тези вещества непрекъснато в продължение на няколко години. Наблюдавайте какво ще се случи с тях, когато ги изоставят, ако ги изоставят. Познавам жена, която беше кралица на фитнеса и която реши да спре да използва тези вещества. Само за по-малко от три месеца тя премина от тежки 55 килограма в отпуснати 82. Беше ужасяваща. Гарантирам, че никога няма да видите звезда на сцената, която е била известна в цялата страна. Неговата хормонална ос е претърпяла такава промяна, че дори не е могъл да загуби мазнините, които е натрупал, прибягвайки отново до препарати на щитовидната жлеза.