Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Обща информация за агнешки котлети

Агнешките котлети са вид месо, което съдържа 16,18 грама протеини, не съдържа въглехидрати, съдържа 20,60 грама мазнини на 100 грама и не съдържа захар, осигурявайки 250 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В3, В9, К и В12.

котлети

Тази страница събира като обобщение информация за хранителните факти и други свойства на агнешките котлети. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите в агнешките котлети, както и за други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.

Пропорциите на хранителните вещества в агнешките котлети могат да варират в зависимост от вида и количеството на месото, в допълнение към други фактори, които могат да играят роля при модифицирането на хранителните му вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на агнешките котлети, техните свойства и хранителни характеристики могат да варират.

Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте рецепти със здравословни и питателни агнешки котлети, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог. започване на какъвто и да е режим или извършване на драстични промени във вашата диета.

На тази страница можете да намерите и характеристиките на агнешките котлети с други храни.

Свойства на агнешки котлети

Сред храните в категорията меса и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, е агнешките котлети.

Тази храна принадлежи към групата агнешко месо.

По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойства и ползи, които агнешките котлети предоставят на тялото ви, както и за количеството на всеки от основните му хранителни вещества.

Агнешките котлети са сред храните с ниско съдържание на захар, тъй като тази храна не съдържа захар.

Сред хранителните свойства на агнешките котлети трябва да се отбележи, че 100 грама агнешки котлети имат следните хранителни вещества:

  • 3,20 mg. от желязо.
  • 16,18 g. протеин.
  • 8 mg. калций.
  • 0 g. фибри.
  • 230 mg. калий.
  • 5,40 mg. йод.
  • 2,20 mg. цинк.
  • 0 g. въглехидрати.
  • 15,70 mg. магнезий.
  • 60 mg. на натрий.
  • следи от витамин А.
  • 0,13 mg. витамин В1.
  • 0,20 mg. витамин В2.
  • 7,63 mg. витамин В3.
  • 0,40 ug. витамин В5.
  • 0,15 mg. витамин В6.
  • 1 ug. витамин В7.
  • 2,90 ug. витамин В9.
  • 1,10 ug. витамин В12.
  • 0 mg. витамин Ц.
  • следи от витамин D.
  • 0,18 mg. витамин Е.
  • 15 ug. витамин К.
  • 130 mg. фосфор.
  • 250 ккал. калории.
  • 79,50 mg. холестерол.
  • 20,60 g. на мазнини.
  • 0 mg. пурини.

Таблици с хранителни факти за агнешки котлети

По-долу има таблица с обобщение на основните хранителни вещества на агнешки котлети, както и списък с връзки към таблици, показващи подробности за техните хранителни свойства на агнешки котлети. Те включват основните му хранителни вещества, както и делът на всеки от тях.

КалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
250 ккал.
20,60 g.
79,50 mg.
60 mg.
0 g.
0 g.
0 g.
16,18 g.
0,00 ug.0 mg.
1,10 ug.8 mg.
3,20 mg.7,63 mg.
  • Основни хранителни вещества
  • Калории
  • Витамини
  • Минерали
  • Протеин
  • Аминокиселини
  • Въглехидрати

Количеството на хранителните вещества, показано в предишните таблици, съответства на 100 грама от това месо.

Купете агнешки котлети

Ако се интересувате от закупуване на агнешки котлети, тук можете да намерите тази храна и продукти, свързани с агнешки котлети.

Щракнете върху следната връзка, ако искате да закупите агнешки котлети и други продукти, свързани с агнешки котлети.

Храни, свързани с агнешки котлети

По-долу има някои храни, които са свързани с това месо. Можете да видите повече информация за тях, като кликнете върху изображението им:

Ако желаете, можете също да сравните агнешките котлети с друга храна, като я изберете от падащото меню по-долу. След като бъде избран, щракнете върху бутона "сравнение" и ще видите сравнение на хранителните свойства на агнешки котлети и избраната храна.