играчите

METADATA:

Квалификация: Оценка на хранителния статус на спортните играчи.

Автор: HERNÁNDEZ HEREDIA, ANA BELÉN

Отдел и район: Департамент по хранителни и хранителни технологии

Проучвания: Степен по хранене

Категория: Проект за окончателна степен (TFG)

Анус: 2017-2018

РЕЗЮМЕ

Въведение: Електронните спортове са все по-търсена форма на забавление както за деца, така и за млади хора, както и за възрастни, като дейност, която отнема много време. Професионализацията на сектора доведе до включване на фигури като диетолога или физиотерапевта в структурите на водещите екипи. Храненето е дисциплина с определяща роля в традиционните спортове, но липсата на специфични изследвания, които целят.

цели: Основната цел на този проект за последна степен е да се оцени хранително състоянието на електронните спортни играчи, принадлежащи към екипа на Ucam и LemonSpaze, за да се установят адекватни хранителни насоки, които да спомогнат за повишаване на спортните им резултати.

материали и методи: Чрез въпросник за хранителни навици, въпросник за честотата на консумацията на храна и формуляр за хазартни навици бяха получени данни за хранителните навици на 33 полупрофесионални играчи в eSports на възраст между 16 и 38 години.

Завършеност: Оценката на въпросниците за хранителните навици определя необходимостта от изследваните играчи да модифицират тези навици, или да поддържат правилно здравословно състояние; че избягвате последващи метаболитни проблеми, произтичащи от тази лоша диета. Уважение към заключенията. Доставя се чрез въпросник за честотата на консумацията на храна: консумацията на мазни и сладки храни присъства, както се очаква.

РЕЗЮМЕ

Въведение: Еспортът е форма на забавление, широко търсена от деца, тийнейджъри и възрастни, обикновено превръщаща се в много отнемаща дейност. Професионализацията в този сектор доведе до най-добрите екипи, които внедряват професионалисти като физиотерапевти или диетолози в основната си структура. Храненето е ключова дисциплина в традиционните спортове. Липсата на изследвания в областта на киберспорта обаче затруднява предоставянето на оптимални хранителни стратегии и подкрепа за този тип играчи.

Цели: Основната цел на тази дипломна работа е да оцени хранителния статус на играчите на esports, принадлежащи към екипите на UCAM esports и LemonSpaze, за да се установят здравословни хранителни навици и по този начин да се повиши производителността.

Резултати: 59% от интервюираните играчи играят ежедневно, като 100% играят повече от 3 дни в седмицата. Половината от тях играят повече от 2 часа на ден, като 38% играят 5 или повече часа. По отношение на хранителните навици, 65% от играчите не ядат никаква храна по време на играта и 18% не ядат след това. За разлика от тях, 15% решават да бъдат винаги гладни след игралната сесия, докато 73% понякога са гладни след игралната сесия.

12% от играчите заявиха, че не закусват, което може да повлияе на представянето им сутрин.

44% от геймърите вярват, че имат здравословни хранителни навици, докато 21% мислят друго. Ако сравним тези резултати с отговорите с въпросника за хранителните навици, с който можем да видим само 9% от играчите.

Завършеност: След преглед на темите за хранителните навици, резултатите от спортните навици, не само най-доброто представяне, но и здравословния начин на живот. Това също ще ви помогне да предотвратите метаболитни нарушения и други заболявания с нездравословна диета.