Ограничителните диети не ви помагат да отслабнете

С цел да продължи да разпространява идеята, че рестриктивните диети не са полезни за отслабване, ще се проведе Второто събитие без диета.

Второто събитие

След успеха от миналата година и с цел да продължи да разпространява идеята, че издръжка ограничителните мерки не служат за отслабване, д-р Моника Кац, диетолог и основател на екипа за хранителни разстройства в болница Дюран, ще проведе Второто събитие без диета.

Срещата, която ще бъде безплатна, ще се състои следващата събота, 27 октомври от 9 часа. в стаята на Пабло Пикасо на Paseo La Plaza и ще бъде предназначена, при регистрация, за всички, които искат да постигнат комфортно и здраво тяло, без да се лишават от удоволствието да ядат.

„Възможно е да отслабнете, без да изпадате в хронична диета, трябва да оставите след себе си гладните диети“, каза Кац. И добави: "Когато забраняваме определени храни, всичко, което правим, е да генерираме повече желание." За Katz можете да ядете всичко, ключът е да се измери порции и възприемете здравословен начин на живот.

В събитието No Diet ще бъде обяснена причината за този нов облик, ще бъдат изпълнени мотивационни упражнения, ще има сензорно преживяване с храна и изненадващ край.