Постигането на целта ви е възможно,
просто трябва да предприемете правилните стъпки.
ПРОФЕСОР
Алмудена
Монтеро Гонсалес
СЪДЪРЖАНИЕ
5 урока
20 видео рецепти
ДОСТЪП
ЦЕНА
155 € с включен ДДС
От личен опит знам, че това е тема, която може да причини много несигурност, дискомфорт и дискомфорт.
Магически формули не съществуват!
Постигането на целта ви изисква вземане на решение къде и как искате да бъдете. Решителност, постоянство и себепознание.
АЛМУДЕНА МОНТЕРО
Съосновател на Nishime, Макробиотичен институт. Треньор по хранене и натуропатия. Макробиотичен консултант. Здравословно и енергично хранене учител и готвач.
Но без съмнение най-важното е, че сте си поставили целта и започнете да правите стъпки в правилната посока.
В този курс предлагам да започнете отначало, като се научите да поставяте целите си и ви придружавам стъпка по стъпка, за да ги постигнете.
Започваме, като ви показваме как да прочистите тялото си, с пълен план от менюто и рецепти, за да го улесните.
След това ще научите кои храни са най-подходящи за закуска, между храненията и вечерите.
С много рецепти и седмично меню, за да можете лесно да се организирате.
В момента, в който се научите да възпитавате природата си и вашите нужди са удовлетворени, теглото ви се балансира естествено.
В този теоретичен и практически курс за готвене искам да ви покажа всичките си знания за вълнуващата връзка на храната, ума, емоциите и телесното тегло.
Показвам ви стъпките, които трябва да предприемете, така че наистина да сте на мястото, което искате.
- Как да консумираме целина, за да отслабнем естествено
- Как инулинът помага да отслабнете по естествен път Д-р Казеро
- Как да отслабнете много безопасно (и във възможно най-кратки срокове)
- Как да отслабнете Вземете го здравословно - Упражнения у дома
- Как да се научим да отслабваме по здравословен начин El Cronista Class