Клинични данни за опасностите от Коремна мастна тъкан принадлежащи към 11 проучвания, включващи над 600 000 души по целия свят, установиха, че lХората с голяма обиколка на талията са изложени на по-висок риск да умрат по-млади от състояния като сърдечни заболявания, белодробни проблеми и ракr .
Опасности от коремни мазнини в здравето
Мъжете с талия от 43 инча или повече са имали 50% по-висок риск да умрат от тези с талия под 35 инча. Това се равнява на продължителност на живота с три години по-малко след 40-годишна възраст, според проучването.
Жените с талия от 37 инча или повече са имали 80 процента по-висок риск от смърт, отколкото тези с талия от 27 инча или по-малко, което се равнява на петгодишна по-ниска продължителност на живота след 40-годишна възраст.
Колкото по-висока е талията, толкова по-голям е рискът, казаха изследователите. За всеки 2 инча увеличение на обиколката на талията рискът от смърт се е увеличил със 7 процента при мъжете и 9 процента при жените, според проучването, публикувано в мартския брой на списанието Mayo Clinic.
Въпреки че прегледът установява връзка между по-големия размер на талията и риска от смърт в по-млада възраст, той не показва причинно-следствена връзка.
Връзката между големия корем и повишения риск от смърт се наблюдава дори сред хора, чийто индекс на телесна маса (ИТМ) е в рамките на здравословните граници, установиха изследователите. ИТМ е оценка на телесните мазнини въз основа на височината и теглото.
"ИТМ не е перфектна мярка", казва водещият автор на изследването д-р Джеймс Серхан, епидемиолог от клиниката Mayo, в съобщение за новини в списание.
"Основната цел трябва да бъде да се предотврати както висок ИТМ, така и голяма обиколка на талиятаКаза Серхан. „За тези пациенти, които имат голяма талия, намаляването дори на няколко сантиметра чрез упражнения и диета - може да има значителни ползи за здравето. "
Диети за изгаряне на мазнини
Информационен портал за отслабване чрез здравословни режими за поддържане на здравето и избягване на ефекта на отскок, който толкова много пречи на постигнатия напредък, тъй като за окончателната промяна в допълнение към навиците трябва да се модифицира отношението, като се избягват лошите хранителни навици, причинили първоначалната ситуация.