Всички ние се раждаме с определен брой мастни клетки, но в детството те могат да се размножават

Споделете статията

Опасностите от затлъстяване

затлъстяване

След векове, считани за признак на материално благополучие и в известен смисъл свързани с каноните на красотата, затлъстяването се превърна в медицински проблем от първи ред. Вие сте дебели, най-общо казано, защото ядете повече калории, отколкото изразходвате. Толкова е лесно, дами и господа. Следователно затлъстяването може да бъде предотвратено. Ако едно дете в ранна детска възраст не е с наднормено тегло, за него е по-трудно да бъде, когато е по-голямо и в този случай ще свали килограмите по-лесно.

Всички ние се раждаме с определен брой мастни клетки, но в детството това може да се размножава, нещо невъзможно в живота на възрастните. Дете, угоено от раждането, умножава клетките си и когато достигне пубертета, ако трябваше да има милион, може да има до три милиона. В деня, в който напълнея, всеки от тях ще напълнее.

Следователно трябва да имаме предвид, че затлъстяването е причина за множество заболявания, съкращава продължителността на живота и сякаш това не е достатъчно, е модерно да бъдем слаби. В днешно време това на „мазнината е красота“ и „няма по-добър дресинг от месото на костта“, за щастие то напълно излезе от мода.

Изглежда обаче, че за някои хора е трудно да се потисне изкушението да се хранят до насита, когато вкусните вкусотии са под ръка. И обикновено те са оправдани с фрази като „Просто ям и напълнявам, метаболизмът ми трябва да се е променил, трябва да е нещо генетично“.

Вярно е, че може да има определена генетична предразположеност, но ако човекът не яде повече, отколкото изгаря, няма да затлъстее; Що се отнася до метаболизма, той няма научна основа. Следователно е важно тези възрастни да открият причините, които ги карат да ядат повече, отколкото им е необходимо, и които като цяло се дължат на тревожност, депресия, разочарования, скука, много лошо образование от детството и т.н.

И след като е известна причината, те трябва да се научат да ядат, за да не трупат мазнини, да работят в добри физически и психически условия, така че химията на тялото им да работи добре, накратко, да живеят с определена обща благополучие. Що се отнася до най-малките, родителите трябва да имат предвид, че затлъстяването в тези възрасти е плодородна област за сериозни заболявания в зряла възраст.