Операция Бански - Мога ли да отслабна с Bowspring Yoga?

Нашите модели за отслабване: чудо диети и фитнес зали x оптимизиран модел

Лятото наближава и с него си идва на ум, както всяка година, „операцията по бикини“. Продължаваме да повтаряме модели след година, за да отслабнем и да изглеждаме страхотно в този комплект за баня.

операция
Замисляли ли сте се някога кое е най-ефективното нещо, което съм опитвал и което е работило за мен?

Ами днес ви нося един предложение това за мен и моите ученици е ефективно и ни донесе осезаеми промени. Но първо ще ви кажа някои неща ...

Еволюцията ни доведе до загуба на контакт с тялото. Свикнали сме да сме навън, да виждаме и наблюдаваме какво се случва около нас и да взаимодействаме с околната среда чрез технологии. Загубихме способността на вътрешния наблюдател.

Трябва да работите по изчерпателен начин за отслабване с Bowspring Yoga

Днес горещата тема се нарича „фасции“. Говори се много, но малко от нас знаят как да се отнасят към него. Подравняването не е всичко, В допълнение към оптималното подравняване, трябва да му осигурим адекватна диета отвътре и отвън и чист ум без стрес, без кортизол.

Фасцията е многоизмерна вътрешна структура на меките тъкани, течна поддържаща структура. Свързва мускулите с костите (сухожилията) и костите с костите (връзките), обгръща вътрешните органи и се разпространява в тялото като триизмерна сензорна и проприоцептивна мрежа. В допълнение към биомеханичните функции, той има и функцията да поддържа и движи тялото. И не само това, той е способен и да съобщава на цялото тяло вътрешните промени на организма, свързани със специфична област в здраво или болно състояние.

Когато работим от мускула, ние не оптимизираме пълния си вътрешен потенциал. Обработените части са натоварени и ние сме по-податливи на болезненост. Когато работата е интегрална от съединителната тъкан, цялото тяло работи едновременно с тонизиране и стилизиране едновременно. Така че можете да отслабнете и с Bowspring йога.

Изучаването на нови модели е по-добре от отслабването.

Бихте ли искали да имате тонизирано и тънко тяло?

Е, време е да се върнем към основите, да възстановим стойката си, да запазим и удължим извивките в гръбначния стълб, да се почувстваме през вътрешната прегръдка на фасциите и това е едно от предимствата, които Bowspring предоставя, освен да насърчава освобождаването на стари модели, вкоренени в тялото и ума, за трансформиране на взаимоотношенията с другите и със себе си, благодарение на свързващата мрежа, която пулсира в нас.

Това подравняване ни позволява да бъдем, защото сме само ако щракнем. Тялото ни не е съставено от статична енергия, то е динамично и течно. Просто натиснете. И именно в този импулс можем да наблюдаваме силата на противоположните енергии - Root & Rise, енергии, които се подхранват взаимно, за да се допълват и хармонизират по един интегрален начин, позволявайки на тялото да тонизира и оживява.

Вместо просто да отслабнете с Bowspring, вие имате много повече предимства

С редовната практика на подравняване на Bowspring можете да придобиете предимства като:

  • Облекчаване на генерализирана болка
  • Лекота, сила и баланс
  • Жизненост
  • Тънък и тънък силует
  • Повишен белодробен капацитет
  • Отключване на телесни и емоционални модели
  • Увеличете смелостта и самочувствието
  • Отговорност и компромис
  • Емпатия и състрадание

За да намерим перфектния баланс, трябва да закрепим корените си, за да разперим крилата си. И за да имаме силни корени, ни е необходима тази воля за разгръщане и ние го правим от лекотата на Сияйното сърце.

Влезте в страницата activebowyoga.com, за да за изтегляне ТУК безплатно pdf с 5 рутинни процедури, които ще променят начина, по който се отнасяте към себе си.

Ако си заинтересован учителíперсонализиран, В частни онлайн часове оценявам вашите навици и вашата рутина, за да ви предложа подходящо предложение със собствено темпо. Можете също да въведете "Пролетно специално" от 04/02 до 05/09: програма от 10 групови класа, които ще ви отворят за лъчезарен живот.