Новината, че Карлота Корредера е свалила 50 килограма само за една година, ни напомня за случая с други известни личности, които също са загубили значително.

бикини

Публикувано на 06.04.2016 г. 23:33 Обновено

Карлота Корредера, водеща на разкрития с 50 килограма по-малко

Този, който беше режисьор на „Спаси ме ежедневно“ и в момента водещ, е щастлив да бъде в центъра на вниманието на камерите. До такава степен, че тази седмица, Карлота Корредера звезди на корицата на ‘Semana’, в която той признава, че за една година е свалил 50 килограма.

„Няма да казвам колко килограма достигнах. Бях в размер 60, а сега съм на 46. Загубих 50 сантиметра от корема си и все едно имах двама души в себе си ", разкрива той в споменатата публикация.

Роза Лопес, тяло 10 след 15 години „Operación Triunfo“

Zumba, Body Combat и двойни тренировки в допълнение към балансираната диета са ключови за радикалната промяна на Rosa López. Изчезнаха излишните килограми на онова момиче, което отиде да ни представя на Евровизия през 2002 година.

През целия си живот той е преживял няколко промени не само в тялото си, също и в косата си, от късата през 2006 г. до афро през 2008 г. Разбира се, винаги брюнетка, с изключение на 2010 г., когато изненада с платинено русо. И при гаджетата си те често се сменят с лекаря Пабло Муньос през 2006 г. до футболиста Хосе Луис Диас през 2014г.

Khloé Kardashian отслабва, но не и извивките си

Това беше в радиопредаване през 2015 г., когато Khloé Kardashian разкри как е отслабнала, запазвайки извивките си. Там той твърди, че тренира редовно и практически всеки ден, заедно с физическия си треньор Гунар Питърсън. "Той е променил тялото ми, но не е агресивен. Не плащам да ми се крещи. Искам някой, който мотивира и насърчава, сякаш се гордее с теб, просто защото си там този ден", увериха Фици и Уипа водачи на австралийско радио Nova 96.9.

„Обичах сода. Така че напълно спрях да пия сода и пия студен чай или вода през деня.. Направих това промяна в начина си на живот ", искаше да добави той.

Дженифър Хъдсън и програмата „Weightwatchers“

Четири дни след раждането на сина си, през август 2009 г., Дженифър Хъдсън Тя реши да си постави цел и да избере здрава, защото винаги е смятала, че най-важното е да види как нейното потомство расте и какъв по-добър начин от това да го направи да изглежда здрав. И той го получи. Актрисата успя да свали 36 килограма благодарение на програмата ‘Weightwatchers’.

„Той ме научи как да се храня, как да измервам порциите си и да знам какво влагам в тялото си“, каза преводачът пред Huffington Post. Освен това тя каза, че програмата й е помогнала да стане отговорна за себе си и е поставила реалистични очаквания.

„Теглещи тежести“ се състои от четири основни стълба: хранене разумно, правилно хранително поведение, повече движение и засилване на емоционалната подкрепа.

Балансираната диета на Майли Сайръс и Рене Зелуегер

Има известни личности, които никога не са били с наднормено тегло и въпреки това са искали да отслабнат. Някои използват опасни диети, но други просто се опитват да поставят по-балансиран режим, постигайки целта си. Това е случаят с Майли Сайръсили Рене Зелуегер. Певицата сподели на няколко пъти коя е перфектната диета:

Закуска: Яйчен белтък, зеленчуци, прясно сирене, плодове, зърнени храни и кисело мляко. Средно сутрин: парче сезонни плодове Обяд: пиле или риба със салата и малко здравословна закуска Снек: парче сезонен плод Вечеря: сашими, кафяв ориз, пуйка, пиле, риба и зеленчуци

Точно както има известни личности, от които можем да вземем пример с техните диети и упражнения, има и други, които е по-добре да не правим. Ylenia padilla Това се превърна във феномен на юношеските маси, откакто напусна „Гандия Шор“ и по-късно от „GH VIP“.

След преминаването на това второ риалити през 2015 г. обаче видяхме как Иления отслабва по екстремен начин.

Как го направи? Както се е разкрила, излишъкът от боулинг, на който е била подложена след напускането на къщата на Гуадаликс, й е попречил да се грижи правилно за себе си.

Това, добавено към здравословния проблем, от който страда - тя има болест на Крон - накара блондинката от Бенидорм да отслабне без задръжки.