Данните от ново проучване на Университет в Барселона публикувани в Journal of Proteome Research показват, че храненето 30 грама орехи дневно за 12 седмици спомага за подобряване на нивата на серотонин тялото, намалява чувството на глад, намалява нивата на захар в кръвта и грес разположени в корема.
Друго проучване на Мичигански университет показва, от гледна точка на субектите, че гладът е бил по-наситен по време на сесиите, в които са консумирали ядковите шейкове, за разлика от сесиите, в които са получавали плацебо. Този резултат се доказва не само от неговата дума; ЯМР на мозъка на субектите отговаря на въпросите, които изследователите търсят. В мозъка дясната инсула е отговорна за глада и апетита. ЯМР показа, че инсулата се активира едва след като субектите консумират орехи. С други думи, изследователите стигнаха до заключението, че орехите намаляват глада на субектите, като действат върху мозъчната част, която работи за контрол на апетита им.
Високото му съдържание в Омега 3 и техните нива на полифеноли с антиоксидантно действие са отговорни за тези ползи, които претендират за ролята на орехи при хора с наднормено тегло, защото въпреки концентрирането на енергия и съдържащите мазнини, нейното хранително качество и консумацията в малки количества ежедневно могат да подобрят сърдечно-съдовите рискови фактори и заедно с това, помогнете да загубите корема и лекуват затлъстяването и свързаните с него заболявания.
Няколко между 5 и 8 ореха на закуска, като здравословна закуска, включена в салата или в сос, е препоръчителната дневна порция, за да се насладите на тези и всички ползи, които ядките могат да предложат на здравето.
Защо орехите могат да помогнат за контролиране на теглото? Отговорът е в мозъка.
Medilab Medical Solutions, предоставя на своите клиенти продукти, тествани и с гарантирано качество, целящи да им осигурят по-високо качество на живот.
Поддръжка на клиенти
Ние работим, за да ви предоставим най-доброто обслужване и следпродажбено внимание. Свържете се с нас чрез формата за контакт или по телефона:
968 964 008
Съхранявайте
В нашия онлайн магазин ще намерите нашите продукти с едно кликване. Характеристики, технически листове, спецификации, начини на плащане и др.
- Отслабвайте с удоволствие, приложение, което ви помага да отслабнете
- Хранене-зона 51 Вечерите без въглехидрати ви помагат да отслабнете - Диетологът на
- 3-те врагове за отслабване
- 3-те най-добри съвета за отслабване, ако вече сте навършили 40 (или повече)
- 3-те тайни за отслабване за един месец, по здравословен начин, без да гладувате и да не страдате от ефекта