Орехите са един от най-важните източници на протеини, съдържащи всички незаменими аминокиселини извън животинските източници. Протеинът е от решаващо значение за развитието и възстановяването на мускулите и това е важно за мъжете, които искат да натрупат мускулна маса, за да подобрят своята сексуална привлекателност.
За жените значението на протеините в техния любовен живот се крие във факта, че помага за регенерацията на мускулите и тъканите, което е от съществено значение за тях да се чувстват здрави и достатъчно силни, за да се наслаждават на секса.
Увеличете чувствителността
Доказано е, че протеините естествено повишават нивата на допамин и норепинефрин, два химикала в мозъка, които повишаване на чувствителността по време на полов акт.
Отново, аминокиселини като аргинин са необходими за производството на сперматозоиди и тяхната подвижност.
Най-добрата част от използването на орехи като източник на протеини е, че за разлика от животинските протеини като говеждото, това е така сърцето здраво.
Намалете сърдечно-съдовите нарушения
Доказано е, че орехите понижават общия холестерол, LDL холестерола и триглицеридите, спомагат за намаляване на рисковете от сърдечно-съдови заболявания. Освен това, орехите са богати на незаменими мастни киселини като линолова и линоленова киселини, които са градивните елементи за производството на полови хормони.
Те помагат на тялото да съхранява витамините, които поддържат хората сексуално активни и изпълнени с желание.
- Четирите бели храни имат здравословни заместители El Comercio
- Те изглеждат здравословни, но най-честите грешки при избора на здравословни храни не са
- Ново устройство за преброяване на калории според звука на хранителната диета
- Най-добрите храни за сърдечно-съдово здраве риби, масла и ядки Instituto Gerontológico
- Хранене и диететика според естествената медицина - Isabel Herrero