Оценете тази рецепта!
Средно 4/5. Гласове: 35
Съставки
- 1 ½ чаши ориз
- 1/2 чаша предварително сварен грах
- 4 нарязани лука Cambray
- 250 г смляно говеждо месо
- 1 малка кутия чушки
- 2 варени яйца, обелени и нарязани (по желание)
- Сол и черен пипер на вкус
- Растително масло
Инструкции
- Задушете ориза в тенджера с горещо олио и без да спирате да се движите; когато е блестящо, добавете 3 1/2 чаши вода, граха и солта.
- Поставете капака, намалете котлона и гответе, докато оризът се свари и течността се консумира; извадете и оставете да се охлади.
- В допълнение, загрейте малко олио, добавете лука и когато е подправен, добавете месото, подправете със сол и черен пипер и разбъркайте, за да отмените бучките.
- Отцедете чушката и смесете с 1/2 чаша вода; изсипете месото, когато започне да променя цвета си.
- Гответе на слаб огън, докато месото се свари и яхнията е почти суха.
- При сервиране смесете ориза с месния препарат, добавете яйцето и разпределете между порциите.
От Жоселин Мелара | 17 юни 2015 г.
Оризът е основна храна в нашите ястия и можем да го приготвим в много форми и вкусове. Днес ви носим богаташ ориз с говеждо месо с черен пипер. Разберете как да го приготвите бързо и лесно.
Предимства на кафявия ориз, който ще ви хареса
- Това е храна, богата на фибри, която ви помага да отслабнете.
- Той има антиоксиданти, които забавят признаците на стареене.
- Той е богат на манган, минерал, който защитава и укрепва нервната система.
- Поправя телесните тъкани и ви дава енергия.
- Има пречистващ ефект, който ви помага да прочистите храносмилателната система.
Не оставайте с жаждата и се наслаждавайте повече месни рецепти толкова лесни, колкото и вкусни
Публикации с тази рецепта:
Мандарина глазирана шунка
Зелена купа за смути
Тези рецепти, които ще ви харесат
Как да приготвим картофи
Кифли Chorizo
Акапулко туистър
Арабски хляб с говеждо месо
Крем от тиква от Кастилия със скариди
Ориз с мида и магданоз
Смесен цевиче
Acapulco ceviche
Флорентински крепчета, за да се насладите със семейството
Гулаш
Най-четените
30 здравословни салати за всеки ден от месеца "> 30 здравословни салати за всеки ден от месеца
7 храни, които ще ви помогнат да загубите корема си и да постигнете идеалното си тегло "> 7 храни, които ще ви помогнат да загубите корема си и да постигнете идеалното си тегло
Как да си направим перфектни торти "> Как да направим перфектни торти
За да отслабнете сокове трябва да опитате да добавите към вашата диета "> За да отслабнете сокове трябва да опитате и да добавите към вашата диета
7 рецепти за здравословна храна за тази карантина "> 7 рецепти за здравословна храна за тази карантина
- Youtube
РЕДАКЦИЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ. TBG - РЕДАКЦИОННА ТЕЛЕВИЗА - НАЧАЛО НА ЖИВОТ - ХРАНА
Преглед на поверителността
Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.
Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.