ориз

Всеки човек консумира: 2P, 2PA, 1G, 1V

Състав за 6 човека:

4 сърца от артишок, нарязани на четири парчета.

2 червени чушки, нарязани на ивици.

¼ килограм зелен фасул, нарязан.

2 връзки чесън, обелени и нарязани.

3 зрели домата, обелени и нарязани.

180 грама разделени свински ребра.

180 грама прясно нарязано постно свинско месо.

360 грама ориз (2 чаши суров ориз).

6 супени лъжици зехтин.

Шафранова коса или оцветяване.

подготовка:

Сложете олиото в тиган с паеля и, когато е горещо, задушете артишок, чушки, постно месо и ребра, докато всичко стане златисто кафяво.

Добавете фасула и след това чесъна и магданоза. Когато чесънът се зачерви, добавете нарязаните домати и го дръжте на умерен огън за 10 минути.

Добавете тройно водата (6 чаши) от обема на ориза, шафрана или оцветителя за храна, солта и оставете да заври още 10 минути.

Добавете ориза и го оставете за 20 минути, докато се сготви добре. Поставете вряща вода в отделна тенджера, в случай че трябва да добавите бульон към ориза (със студена вода оризът излиза мек).

След като оризът се свари, изключете котлона, покрийте паелата с хартия и я оставете да почине 5 минути.