Нискокалоричен оризов пудинг. Снимка в Instagram: @ fitandhealthy.bymc

която

Напитката с оризов пудинг е сладка рецепта на баба, която съществува отдавна. Защо е така? Като начало това е традиционна алтернатива в повечето страни от Латинска Америка.

Това е причината, поради която има надмощие, много повече от всеки десерт. Освен това напитката с оризов пудинг се влюбва, защото съдържа основни съставки. Например мляко, ориз и канела.

Днес ви копираме версията на fitandhealthy.bymc. Тази сладка рецепта е малко по-лека от тази, която познавате, но можете да се възползвате от нея като основа, за да я приготвите според желанието си.

Напитката с оризов пудинг има само 185 калории

Не може да бъде по-добре! fitandhealthy.bymc публикува хранителната информация за напитката от оризов пудинг и истината е, че обичаме резултата.

Тази сладка рецепта съдържа само 185 калории, ако я консумирате в средна чаша, но това не е всичко. Препаратът включва и 4 грама протеин и трябва да бъдете честни, не просто всеки десерт е хранителен едновременно.

Сладка нискомаслена рецепта

Разбира се, тъй като е оризовата напитка, тя е внимателна закуска, тъй като е с ниско съдържание на мазнини, но има добавени 38 грама въглехидрати.

Колко е ниско съдържание на мазнини? Едва има 1 грам, ако го направите с бадемово мляко. Затова препоръчваме рецептата от fitandhealthy.bymc, защото можете да я ядете, без да изпитвате някаква вина в средата на сутринта или следобед.

Най-интересното при този десерт е, че той е свързан със споделянето със семейството, затова, независимо дали го харесвате като напитка или концентрат, винаги ще има много причини да го приготвите.

Харесвате ли напитката от оризов пудинг? Как го предпочитате, топъл или студен?