Какво е orthorexia nervosa?

Орторексията е нарушение, при което страдащият развива мания да яде само храни, считани за здравословни. Това е скорошна концепция, създадена през 1998 г. от американския лекар Стивън Братман; поради тази причина класификацията на орторексията като психологично разстройство е концепция, която все още се обсъжда сред научната общност.

обучение

Очевидно е, че яденето на здравословна храна не е лошо, но е полезно за здравето. Когато обаче се развие патологична мания за него, пациентът може дори да навреди на собственото си благосъстояние. В този смисъл орторексията може да доведе до ограничаване на количеството и разнообразието на консумираните храни; Това може да доведе до лоша диета, като липсват определени видове основни хранителни вещества. В крайна сметка това може да доведе пациента до състояние на недохранване и да благоприятства появата на други психиатрични заболявания.

Проблемите с орторексията се проявяват и на емоционално ниво. По този начин хората с това разстройство имат затруднения на социално ниво. Много пъти самочувствието им се променя, обикновено когато се чувстват превъзхождащи другите хора по отношение на храненето; това обаче ги кара да бъдат непримирими към други индивиди и да развиват патологични и натрапчиви нагласи. В крайна сметка орторексикът може да развие живота си около храната, пренебрегвайки всичко останало.

Какво е orthorexia nervosa?

Въпреки че орторексията като такава е наскоро дефинирано разстройство, в това отношение са разработени множество изследвания. В момента има известен консенсус относно връзката на това разстройство с обсесивно компулсивно разстройство. По този начин орторексиците имат обсесивен модел по отношение на определена област, която е тази на храната. По същия начин тази болест обикновено се идентифицира особено при хора с перфекционистични, контролиращи и взискателни черти на личността.

От друга страна, изглежда ясно, че има и релевантен културен фактор при развитието на това разстройство. През последните десетилетия се наблюдава социален модел, който все повече се обвинява в мания за здравословно хранене. Информацията за вредната храна е постоянна в медиите и населението проявява по-голям интерес към нея. В допълнение, каноните за красота, свързани с тънкостта, означават, че живеем в среда, бомбардирана постоянно с реклами за диета, упражнения и насоки, за да останем здрави и привлекателни.

По отношение на началото на заболяването, орторексията обикновено започва да се проявява постепенно; Това, което в началото е обикновен избор на здравословна храна, постепенно се превръща в мания. Някои специалисти обаче вярват, че има предшественици, които могат да направят човек по-склонен към развитие на това разстройство. По този начин е забелязано, че хората, които преди са страдали от анорексия или булимия, са по-склонни да станат орторексични.

Какви са основните симптоми на орторексия нервоза?

Поради своите характеристики, орторексията няма толкова симптоматика, а по-скоро общи черти сред страдащите от нея. В този смисъл бихме могли да установим някои общи насоки, въз основа на които орторексиците споделят определени модели:

Какви видове нервна орторексия съществуват?

Все още се обсъжда дали орторексията сама по себе си е подходящо психологическо разстройство. В този смисъл няма дори подкласификация по отношение на различни категории орторексия; Вярно е обаче, че тези, които страдат от това разстройство, са склонни да поддържат общи модели, които обикновено се отнасят до диетите или вида на диетата, която разбират като здравословна. За да цитираме някои от най-често срещаните от тези видове диети, можем да намерим следното:

  • Веганска/вегетарианска диета: Тази тенденция защитава удобството да не се консумират продукти от животински произход. В зависимост от техния подход те могат да бъдат повече или по-малко строги. По този начин вегетарианецът може да консумира риба, млечни продукти или яйца, докато веганът ще се ограничи до растителна храна.
  • Палеоитни диети: предвижда се елиминирането на някои продукти, считани за изкуствени или преработени. Този подход счита, че здравословното хранене е същото, което хората са имали преди хиляди години; Това елиминира селското стопанство и животновъдството, така че продукти като зърнени култури, бобови или млечни продукти не са разрешени.
  • Сурови диети: Този подход повишава удобството за консумация на храни, които не са били приготвени или третирани. По този начин, колкото по-сурова и непроменена е дадена храна, толкова по-здравословна е тя.
  • Флекситарни диети: те са подобни на веганска/вегетарианска диета, но допускат включването на някои животински продукти. В известен смисъл това е всеядна диета, при която се опитват да преобладават растителните продукти.

Как се лекува орторексия нервоза?

Както всички други хранителни разстройства, това е сложно разстройство. Освен това е трудно да се диагностицира, тъй като много хора не разбират, че „храненето добре“ може да се превърне в болест. Поради тази причина лечението му е бавно и трудно, въпреки че обикновено има високи проценти на възстановяване. Освен това, въпреки че е опасно заболяване със сериозни рискове за здравето на страдащите от него, за щастие то не е толкова критично като анорексия или булимия.

Те обикновено са по-сложни за лечение на психологически последствия от физическите; Това е така, защото е необходимо пациентът да преструктурира много от своите модели на живот и ежедневни модели. Затова най-ефективен обикновено е мултидисциплинарен подход, в който участват както психолог, така и диетолог. От гледна точка на психотерапията когнитивно-поведенческият подход обикновено е този, който предлага най-добри резултати.

Обикновено не е необходимо да се използва медицинско или фармакологично лечение, освен в много специфични ситуации. В този смисъл може да се наложи използването на лекарства като начин за успокояване на безпокойството или стреса; от друга страна, може да се наложи и използването на хранителни добавки, които допълват липсата на хранителни вещества в диетата на пациента.

(1 гласове, средно: 5.00 от 5)