Университетската болница Torrejón и фондацията IMO Group организират конференция за пациенти по повод Световния ден на рака и под заглавие Нормално ли е да се чувствате по-уморени? Целта на тази конференция е да се анализира задълбочено въздействието на най-често срещания симптом при хора, страдащи от рак, но в същото време и на най-слабо диагностицирания симптом. "Умората при хора с рак е много често срещан симптом и може да повлияе на качеството им на живот по решаващ начин. Всъщност до 8 от 10 пациенти с рак, подложени на химиотерапия или лъчетерапия, страдат от умора и въпреки че причините за тази умора са много разнообразна, тя може да възникне поради самата болест или в резултат на лечението, което получава ", обясни д-р Пархам Хосрави от медицинската онкологична служба на университетската болница в Торехон, който добави кои са основните средства за разреждане на това умора: "Редовно физическо натоварване, онко-здравословна диета, прибягване до психологическа подкрепа и дори понякога, използване на определени лекарства. Всеки пациент е различен и изисква уникален подход, но прилагането на тези решения може да ви помогне да подобрите умората, която почувствайте и следователно ви помогнете да подобрите качеството си на живот ".

осем
Натача Боланьос, специалист по онкологична рехабилитация на испанската група пациенти с рак (Gepac), която също се намеси в конференцията, коментира, че „клиничните изпитвания са показали положително влияние на физическите упражнения срещу умората, намалявайки ги с 35 eun на процент и подобряване на жизнеността с 30 процента при хора с рак. " Но за да могат физическите упражнения да бъдат стимулант на жизнеността, идеалното е да се изпълняват комбинации от упражнения за съпротива и укрепване. "Физическите упражнения не са едно и също с физическата активност. Много е важно пациентите да се предадат в ръцете на професионалисти. Трудното е да започне и пътната карта на всеки пациент трябва да бъде лична, като се вземат предвид аспекти като състоянието им физическо състояние, тяхната възраст, други съпътстващи заболявания, като диабет или сърдечни заболявания, независимо дали пациентът се лекува или не и др. Но насоките са ясни: идеалният сценарий е пациентът да изпълнява 150 минути умерени физически упражнения и 75 минути енергични упражнения всяка седмица ".

Ана Санц, психоонколог от Fundación Grupo IMO, се е задълбочила в ключов елемент: „Психологическите фактори като проблеми със съня, тревожност или лошо настроение играят основна роля за поддържане на умората при хора с рак, те дори могат да се объркат. По този начин умората обикновено кара пациента да изостави дейности, понякога определена социална изолация и следователно емоционален дискомфорт ". Умората може да доведе до значителни чувства на разочарование и апатия. „Високото ниво на тревожност, поддържано с течение на времето (нещо доста често при пациенти с рак), може да доведе до разход на енергия, който има отрицателно въздействие върху умората, засилвайки усещането за умора“.