диета

Катрин, херцогинята на Кеймбридж използва диетата на Дюкан, за да отслабне преди сватбата си през 2011 г., когато тя все още беше Кейт Мидълтън - но основателят на диетата Пиер Дюкан смята, че е стигнала твърде далеч.

„Мисля, че е загубила твърде много“, каза Дюкан, чиято последна книга е „Диетата на Дюкан се улесни“, пред Daily News.

«Отначало имах добри бузи. Сега тя няма бузи ", каза французинът на херцогинята, която е бременна с второто си дете.

На въпрос дали все още е безопасно бъдещата кралица да спазва диетата, докато очаква детето си - въпреки че има екстремна форма на сутрешно гадене - Дюкан каза, че е напълно здрава.

Обещанието на диетата за бързи резултати я прави привлекателна за всички - от херцогинята до обикновените хора.

„Никой не казва, че не е от най-добрите по ефективност. То е много бързо, което насърчава хората и е много просто. "

Четирифазният план изисква стриктно спазване на набор от правила.

Колко дълго сте във фази втора и трета зависи от това колко тегло трябва да загубите. До края на живота ви всичко е свързано с "постоянна стабилизация", което изисква връщане в режим "Атака" веднъж седмично.

Ако мислите за този план за отслабване, той много прилича на друга диета на пещерния човек, не сте сами.

"Палео излезе 10-15 години след мен, но е почти същото", каза Дюкан. Но те имат по-добро име. По-комерсиално е. "

Дюкан помогна на Мидълтън да свали няколко килограма, но дали диетата наистина е здравословна? Експертът от Ню Йорк Румси Алиса казва, че диетата на Дюкан е ду-не.

Разбира се, нискокалоричната диета ще ви накара да отслабнете. Но бързата загуба на тегло, каза Ръмзи, не е загуба на мазнини.