Целта на остров Тенерифе Вивела е да разпространява традиции, обичаи, гастрономия, историческо, културно и архитектурно наследство, природа, фауна и флора и туризъм в провинция Санта Круз де Тенерифе (западните Канарски острови: Тенерифе, Ла Палма, Ла Гомера и El Hierro), базирани на концепцията за група: множество индивиди, които се свързват помежду си, с известна степен на взаимозависимост, които насочват усилията си към постигане на обща цел.
Зелена супа за отслабване
Както и да е, отслабването е толкова ефективно, колкото и скучно и не особено питателно, защото според този план зелевата супа трябва да бъде основната храна 7 поредни дни. Освен това тези храни трябва да се консумират у дома, тъй като не можете да ги намерите в менютата на повечето ресторанти.
Най-важните съставки в тази супа са:
.- 1 пакет суха супа от лук
.- 2 кубчета месо или пилешки бульон
.- 1 пръчка целина (не цялата дръжка) на кубчета
.- ½ глава зелено зеле, на кубчета
.- 3 моркова, нарязани на филийки
.- 2 чушки, нарязани на филийки
.- 6 големи зелени лука на кубчета
.- 1 жълт, бял или лилав лук, нарязан на кубчета
.- 2 кутии домати, нарязани или цели
.- Сол, черен пипер, магданоз, соев сос, чесън на прах или всяка друга подправка, която искате
Напръскайте голяма тенджера със спрей за готвене и задушете всички зеленчуци с изключение на зелето и домата, докато омекнат. След това добавете зелето и 12 чаши вода. Добавете кубчета бульон, смес от лучена супа и подправки. Варете, докато супата стане гладка и добавете доматите.