Преди някой да го постави и да пожелае мир и просперитет за тази тема:
Буф, прецакал си, онзи хамбургер ще го влачи цял живот.
Ако диетирате на всеки толкова често, е добре да го пропуснете, всъщност е удобно.
На ден можете да изядете до 2000 ккал, без да напълнявате, това е, което тялото трябва да продължи да дърпа. ако консумирате по-малко, отслабвате, ако консумирате повече, наддавате.
Хамбургерът, който преувеличава много, ще има 1000 ккал (добре, картофите - още 500 ккал). ябълка 110 kcal, салата горе-долу същата като ябълката. за да знаете какво следва утре, за да направите доброта. и за един ден на всеки 10 дни, когато го пропуснете, нищо не се случва. Започнах диета в края на май, пропускам я в събота на вечери и слизам с невероятна скорост.
Надявам се, че троловете не са разбрали точката си и висиш от главния полюс на бургера.
- Правя кетогенна диета от 6 седмици и отговарям на СЕРИОЗНИ въпроси - Форум за автомобили
- Hunza, е възможно да живеете 120 години и едва ли се разболявате от сурова храна
- Можете да публикувате диетата, която е работила най-много за вас Форум за автомобили
- Тази диета ви се струва нормална (много сериозна тема) - Автомобилен форум
- По-лесно е да отслабнете с диета без упражнения или с упражнения без диета