Взех решението да ям само месо отсега нататък, за да прецакам вегетарианците, отварям този пост, за да попитам какви последици може да има това за дългосрочното ми здраве, диетата ми ще бъде само свинско, говеждо, пилешко и от време на време, когато риба.
Бих пил и много зелен чай, за да имам естествен източник на антиоксиданти, освен този витаминен комплекс и това е всичко.
Как го виждаш? Искам да започна утре и да го направя за неопределено време.
яжте много месо, за да объркате вегетарианците? много ти е скучно, не?
трябва да си глупав
имате нужда от въглехидрати хамиджо.
Да отида на диета, само за да объркам вегетарианците, ми се струва истински глупости
Беър Грилс одобрява темата на тази тема
Това, което правите, е глупост, а причината още повече. За останалото, освен че ще имате коркови запушалки в артериалните канали ... нищо повече.
яжте много месо, за да объркате вегетарианците? много ви е скучно, не?
трябва да си глупав
имате нужда от въглехидрати хамиджо.
Да отида на диета, само за да объркам вегетарианците, ми се струва истински глупости
Да и не. Излишъкът от въглехидрати е лош. Те правят мазнината на тъканите, но те също са важни. Сутрин, след тренировка и подобни за възстановяване на глюкожен от кръвта, наистина това е, което ви дава "енергия".
Бих го контролирал много, но няма да ги потискам.
Излишъкът от протеин може да прецака бъбреците ви живи. Проверете обаче креатинин и ги протестирайте с урина. Разбира се повече от 3 литра вода на ден и внимавайте с алкохола.