Чакрите са фокусни точки - врати за медитация, осъзнаване, изцеление и подреждане. Те са енергийни центрове в тялото, които се справят с потока на енергия. Те са области или вихри с висока експанзивна енергия.
Енергията, която съхраняваме в нашите чакри, е източникът на нашата жизнена сила и жизненост. Повечето от нас имат блокирани или свръхактивни чакри, които причиняват заболяване на физическо, емоционално, психическо и духовно ниво.
Да приемем например, че през последните няколко години се опитвате да отслабнете, но имате блокирана сакрална чакра. Тази чакра е разположена под пъпа (хората с блокирани сакрални чакри обикновено носят допълнително тегло тук) и оказват огромно влияние върху способността ни да се изразяваме напълно в своята жизненост на всички нива, особено на физическите.
Без значение на каква диета сте, ако не сте отговорили на всички нужди на тази чакра, като самоизразяване, сексуалност, творчество и т.н., и останете блокирани, ще продължите да изпитвате симптоми на дисбаланс, като тегло печалба. Трябва да се справим с корените на нашите блокажи за устойчива промяна.
Като размишляваме върху физическите, умствените и духовните елементи на всяка чакра, можем да възстановим баланса си в тези центрове и в резултат да променим драстично живота си.
Ако искате да имате година, различна от всяка друга, която е изпълнена с изобилие, здраве, богатство и жизненост, започнете с отключване на чакрите си.
Разгледайте чакрите отдолу и вижте какви дисбаланси изпитвате.
Задайте си въпроса какво искате да почувствате и кое е най-голямото желание на сърцето ви.
Кои чакри трябва да бъдат изчистени или балансирани, за да ви помогнат да постигнете целта си?
Помислете за разделите за балансиране по-долу за всяка чакра и напишете как ще започнете да балансирате този център.
И накрая, представете си как ще се чувствате, когато постигнете целта си. Оставете тялото ви да поеме зрението и вибрациите на резултата.
Коренната чакра:
червен цвят
Земен елемент
Значение:
Нашата основа, нашата връзка със земята.
Нашите физически нужди
Способността ни да се чувстваме основателни.
Нашата лична ценност
Нашата способност да проявяваме сигурност и стабилност за нашите основни нужди за оцеляване.
Нашите инстинкти
Намира се: Основа на гръбначния стълб.
Качества на небалансирана коренна чакра:
Болка в долните крайници, проблеми с гърба, проблеми с краката, вагинални проблеми
Проблеми с плодовитостта, проблеми с либидото.
Летаргия, малко или твърде много воля, пристрастяване, натрапчивост, пристрастяване към работата.
Първичен страх от смъртта
Несигурност
Фокусиран върху липсата или недостига в живота.
Чувства се просторен, лесно се разсейва
Импотентност
Недостойност
Липса на самочувствие
Депресия
Чувство за непринадлежност, ревност, съзависимост, безпокойство, нерешителност, фобии.
Трябва да надхвърлим нуждата си да надхвърлим нашите инстинкти за оцеляване. Трябва да се изправим и да се справим с нерешените проблеми на нашето семейство, първоначалния ни опит, нашите проблеми със здравето, безопасността и доверието.
Сакралната чакра:
Оранжево
Воден елемент
Значение:
Плавност
Сексуална, чувствена, творческа енергия.
Себеизразяване
Женска жизненост
Връзки извън семейството.
Пожелание за любов
Емоционални връзки
Намира се: под пъпа (йони).
Качества на небалансирана сакрална чакра:
Чувствам се като фалшив
Потиснато творчество, потисната сексуалност.
Скована, без вдъхновение
Чувството не е достатъчно
Затъмняване
Поемане на чужди проблеми, съпричастност.
Не осъзнава собствените си емоции.
Пускане на хора с емоционално насилие
Ревност, завист, негодувание.
Егоизъм, хедонизъм, безцелност.
Повърхностни отношения
Неспокойствие, незрялост.
Песимизъм и безпокойство.
Неспокойствие във връзките, привързаност към любовните илюзии.
Сдържаност в апетита, време за творческо изразяване и усилия, редовни упражнения, честност във взаимоотношенията си със себе си и с другите, като се възползвате от своята женственост, чувствената си, интуитивна, сексуална природа, за себе си.
Чакрата на слънчевия сплит:
Жълт цвят
Огнена стихия
Значение: лична власт.
Намира се: Над пъпа.
Качества на небалансирана чакра на слънчевия сплит:
Лошо храносмилане, астма и други дихателни проблеми, артрит, проблеми с органите, особено чернодробни и бъбречни проблеми, нервни болки, затруднено напълняване или отслабване
Злоупотреба с власт - злоупотреба или раздаване
Ниско самочувствие и неспособност да се поеме изцяло отговорност
Свръхчувствителност - свръхреакция към възприемана критика
При нужда от проверка
Самопоглъщане: суета/нарцисизъм поради загриженост за външния вид
Алчност, твърдо съответствие.
Съдебно отношение, егоизъм, перфекционизъм.
Права преди отговорност
Неспокойствие, недоволство от живота.
Трябва да се изправим пред личните си силни и слаби страни. Трябва да се научим да се изправяме пред страховете си и да празнуваме постиженията си. Трябва да се докоснем до вътрешния си огън и да преследваме най-дълбоките си желания. Тогава можем да се научим да споделяме, обслужваме и си сътрудничим, без да е необходимо външно валидиране.
Сърдечната чакра:
Зелен цвят
Елемент: въздух
Значение:
Любов, отдаденост, баланс, състрадание, трансформация.
Способност да изразявате любов към себе си и към другите.
Мост, който свързва по-ниските и висшите енергии на нашето същество и е мястото, където живеят нашият Дух и нашето истинско Аз, свободни и независими.
Необходимо е да се насочат енергиите на трите долни чакри и да се свържат с нашата висша духовна интелигентност
Намира се: център на гръбначния стълб, център на гръдния кош.
Качества на дисбалансирана сърдечна чакра:
Имунна система или сърдечни проблеми.
Стени около сърцето, разбиване на сърцето.
Самосаботаж, вътрешна критика.
Хванати в минали грешки
Безсилие, разединяване на емоциите.
Недоволство - омраза към партньори или минали връзки
Не може да даде или получи истинска любов.
Неподходящо емоционално изразяване, лоши емоционални граници.
Интензивен страх от отхвърляне, оттегляне, чувство, че любовта ще се почувства само за кратко, преди да бъде отнета.
Посесивност
Трябва да сме готови да се отворим за любов, да излекуваме миналите си рани, да наблюдаваме реакциите, възникващи при активиране на стари рани, да виждаме това като време за зарастване. Да приемем миналото си и да сме смели и отворени, докато се движим в бъдещето. Тогава можем да се научим да прощаваме на себе си и на другите. Можем да научим, че най-голямата ни сила е истински любовта и за вас самите да бъдете верни е пътят.
Чакрата на гърлото:
Цвят син
Елемент: - интервал или празнота
Значение:
Духовно пречистване и пробуждане.
Говорейки нашата истина
Кога да говорим и кога да слушаме.
Използвайки нашите комуникационни сили разумно.
Логика и разум
Намира се: Гърло
Качества на небалансирана гърлена чакра:
Страх от загуба на контрол
Няма контрол над живота на човек
Липса на контрол над речта, говорене твърде много или неподходящо
Неспособността да слуша други.
Срамежлив, ненадежден, непоследователен.
Надменен, догматичен, праведен.
Прекомерен страх от говорене
Малък, незабележим глас.
Неспособни да пазят тайни, спазвайте думата си.
Лъжа
Прекомерна секреция
Липса на връзка с призвание или цел в живота.
Отидете отвъд страха, съмненията и негатива. Трябва да се научим да се предаваме и да се доверяваме на по-висша сила. Мантрата и медитацията са ключови практики за балансиране на гърлената чакра.
Чакрата на третото око:
Мястото на самореализация.
Знаейки, че всичко е едно
Границата между човешкото и божественото съзнание.
Свързани с висшите знания, по-фините аспекти на зрението и интуицията.
Седалка на съзнанието и вътрешното зрение.
Дисплей
Намира се: между веждите.
Качества на небалансирана чакра на трето око:
Главоболие, замаяност, слепота, кошмари.
Неспособност за фокусиране, проблеми с очите и синусите.
Объркване
Разочарование, откъсване от реалността, не съм сигурен какво е реално.
Чувство за откъсване от по-висока сила.
Затънал в моделите на живота
Неспособност за различаване между егото и висшия Аз.
Манипулативна природа - скриване зад знанието
Трябва да се научим да действаме от нашите интуитивни успехи, да следваме вътрешното си ръководство и да стоим твърдо в нашата решителност. Да знаем какво знаем.
Коронната чакра:
Цвят: Безцветен или бял.
Значение:
Царството на крайната истина: Самореализация.
Осъзнаване на единството на нашата душа.
Място на духовно господство и просветление.
Когато сме отворени, осъзнаваме, че сме Дух на земята.
Намира се: корона на главата.
Качества на небалансирана коронна чакра:
Отчуждение
Апатия
Духовно отричане
Религиозен фанатизъм
Самосъзнание
Фрустрация
Злоупотреба с власт
Нерешителност
Натрапчива привързаност към духовните въпроси.
Живот в главата - изключен от тялото
Трябва да медитираме ежедневно, да вярваме във висша сила, да виждаме света като отражение. Трябва да се докоснем до Източника, божествената същност в нас самите. Трябва да се молим или да поддържаме постоянен разговор с Вселената, Бог, дух, природа и да осъзнаем, че сме едно цяло с всичко.