Зелето е чудесен съпровод на яденето, може да се яде сурово, на пара или варено. Въпреки това, въпреки че не е толкова често срещана храна по време на хранене, той има свойства, които са от голяма помощ за тялото. Днес вземете под внимание и открийте 7 предимства на зелето, за да живеете по-добре.
1. Насърчава растежа на косата и контролира проблемите с косопада. Просто трябва да накиснете 5 зелеви листа за 1 час и да разтриете скалпа с получения сок.
2. Облекчете проблемите с дерматита или акнето, смесете няколко зелеви листа с вода и пийте чаша на ден, можете да подобрите вкуса на сока, като го смесите с морков. Можете също така да накиснете памук в сока и да нанесете върху засегнатата област.
3. Подобрете афонията, за това просто трябва да приготвите салата със сурово зеле, лимон, щипка сол и олио, в идеалния случай я яжте три пъти на ден, докато забележите подобрението.
4. Контролирайте проблемите с разширени вени, рани и възпаления, смачкайте няколко зелеви листа, поставете върху засегнатото място за 15 минути и отстранете с много вода.
5. Борба със стомашни проблеми, вътрешни язви и диария. Консумирайте супена лъжица зелева вода на всеки час, докато забележите подобрение, за да я приготвите, просто трябва да накиснете зелевите листа във вода за няколко часа и да ги отцедите.
6. Помага за отслабване, нискокалоричното му съдържание и пречистващите му свойства са страхотни съюзници при отслабване.
7. Укрепва костите с консумацията му и помага за възстановяване на организма след физически усилия.
Свойствата на зелето ни показват, че е не само идеално да се храним, но също така работи в отлични домашни средства и неговите предимства помагат в борбата и предотвратяването на болката. Това е храна, която можем да намерим на всеки пазар и лесна за боравене. Включете зелето по-често на вашия пазар и започнете #VivirBetter.
Изчаквайте всяка седмица за рецепти и съвети, така че да извлечете най-доброто от плодовете и зеленчуците, които можете да купите в Olímpica.
Пилешка яхния
Месни медальони в червено вино
6 Ползи за здравето на аспержите
Омлет с аспержи
Аспержи крем
Пиле, пълнено със аспержи и сирене
- Авокадо
- Целина
- Червената боровинка
- Бананът
- Броколи
- Гъба
- Кориандърът
- Кокосът
- Карфиолът
- Прасковата
- Аспержите
- Кивито
- Лимонът
- Царевицата
- Дръжката
- Прасковата
- Пъпеш
- Името
- Краставицата
- Риба
- Червен пипер
- Пилето
- Празът
- Репичките
- Зелето
- Тамариндът
- Домат
- Тиквичките
- Маслината
- Ахуямата
- Патладжанът
- Говеждо месо
- Лукът
- Черешата
- Спанак
- Ягодата
- Гранадилата
- Гуавата
- Бобът
- Маруля
- Мандарина
- Ябълката
- Маракуята
- Черното зрънце
- Портокалът
- Картофът
- Папая
- ПИН
- Крушата
- Ананас
- Цвекло
- Ругулата
- Гроздето
- Юка
- Морковът
- Грахът
- Плодовете
- Зеленчуци
- Коледа
- Олимпийски вкусове
Рецепти! Вкусно, практично и питателно, извлечете максимума от плодовете и зеленчуците на Olímpica.
Съвети! Съвети за използване на естествените ползи от плодовете и зеленчуците в ежедневието.
- Открийте ползите от водораслите при хипотиреоидизъм - По-добре със здравето
- Спете най-добрата новогодишна резолюция, за да отслабнете, да спечелите яснота и да живеете по-дълго The HuffPost
- Eco Slim Гватемала, цена, съставки, реални мнения - открийте най-добрите хапчета за
- Упражненията за крака за бременни откриват неговите ползи!
- Костилката с авокадо има тези 10 предимства за вашето здраве и красота - По-добре със здравето