• Постигнете своите фитнес цели през този сезон и натрупайте лесно мускулна маса с най-ефективните добавки.

най-добрите

Натрупването на мускулна маса, заедно със отслабването, обикновено е една от основните цели, които трябва да постигнем, когато започнем да спортуваме, и въпреки това не е лесно да се постигне. Изисква a голямо постоянство, а много организирано обучение и подходящ за всеки човек, и балансирана диета.

За щастие днес имаме голямо разнообразие от хранителни добавки, които могат да бъдат от голяма помощ, когато става въпрос за изграждане на мускули и ускоряване на растежа им. В MyProtein можете да намерите витаминни добавки за допълване на вашия хранителен план и подходящ да ви помогне да постигнете някоя от вашите фитнес цели безопасно. Освен това, ако използвате MyProtein код за отстъпка при покупките си, можете да получите достъп до най-забележителните оферти.

Хранителните добавки, от които се нуждаете, за да качите мускулна маса

Ако правите обучение, фокусирано върху увеличете мускулната си маса, Като една от основните ви фитнес цели, разгледайте следното спортни добавки което предлагаме по-долу, тъй като те значително ще улеснят задачата.

Протеин

Ако трябва да изберем една добавка, която да допълва обучението, това несъмнено би било протеин. Той се превърна в един от най-популярните през последните години сам по себе си. Протеините са от съществено значение за правилното функциониране на тялото и за растежа и възстановяването на мускулната тъкан, но въпреки това не винаги достигаме оптималните нива.

Вземете подходяща протеинова добавка, като напр Въздействие на суроватъчен протеин, Силно се препоръчва в тези случаи, особено ако правим интензивно обучение. Това суроватъчен белтък има голямо количество протеин на порция, освен незаменими аминокиселини, което ще ви помогне да поддържате правилен баланс.

Можем да изберем и смес от протеини, като напр Суроватката, направени с най-добрия избор на съставки и създадени специално, за да осигурят протеина, необходим за мускулния растеж.

Креатин

Креатинът е друга от най-популярните спортни добавки. В MyProtein откриваме широка гама, която можем да изберем според нашите нужди.

The Креатин монохидрат капсули, например, той е идеален за спортисти, които търсят повишена физическа работоспособност и за реализацията на упражнения с висока интензивност, помага за постепенно и безопасно увеличаване на мускулната маса. Освен това е много практичен благодарение на удобните си таблети. Перфектно е да вземете само преди или след тренировка.

BCAA добавки

The незаменими аминокиселини BCAA те също са част от протеините и са много полезно за развитието на мускулна маса. Тези видове аминокиселини не се произвеждат от организма, така че те трябва да се набавят от диетата. Ето защо се препоръчва, винаги под наблюдението на добър диетолог, да ги добавите към рутината.

MyProtein има богат избор, с всички основни аминокиселини, дори във веган вариант, Веган BCAA устойчив прах, а естествена смес от незаменими аминокиселини и електролити, като левцин, изолевцин и валин. Идеално е да приемате освежаваща напитка преди или след тренировка.

Друг чудесен вариант са лиофилизирани незаменими аминокиселини, че можете да намерите като основен прах iBCAA 2: 1: 1, подобрена смес от BCAA, която подпомага възстановяването между тренировъчните сесии, както и за качване на мускули, тонизиране или отслабване.

Намерете най-ефективните и подходящи спортни добавки за вашата рутина, за да качите мускулна маса и да подобрите тренировките си в MyProtein.

Съгласно критериите за повече информация