Джон Сисна, професор по наука в Айова, Бях любопитен. Вдъхновен от идеята на документалния филм „Supersize Me“ (2004), чиято цел е да покаже, че яденето на McDonald's за един месец повишава холестерола и теглото, той решава да направи свой собствен експеримент.

килограма

Докато в гореспоменатия документален филм на независимия режисьор Морган Спърлок, това показа как за 30 дни е качил 11,1 килограма, преживява промени в настроението, уврежда черния си дроб и увеличава еректилната си дисфункция, Cisna, с неговия конкретен експеримент, успя да отслабне 16 килограма, като яде не по-малко от три месеца в това заведение с бърза верига.

И точно това, което той направи, беше ограничете дневните калории до 2000, следвайки ежедневните порции витамини, протеини и въглехидрати.

Според Джон Сисна, „Хамбургерът от Big Mac има 550 калории, а четвърт лира със сирене около 520“. Той също така допълни диетата си със салати от McDonald's и промяна на моделите на поведение. Той добави към диетата си физически упражнения, тоест ходене по 45 минути на ден.

По собствените му думи той не възнамерява да „препоръча на
хората ядат изключително този вид храна, но те са свои
решения, които могат да направят разлика ”, обясни той пред местната телевизия
KCC1.

И това, което в крайна сметка показва този експеримент, е, че ключът е да се контролират количествата.