Учебно ръководство за интензивно трениране от дома и отслабване за нула време.
-
HD тренировъчни видеоклипове 90-дневно рутинно изтегляне на PDF версия
Само за ограничен период от време!
-
Частна покупка Сигурно плащане Незабавно изтегляне
Отслабнете с 30-минутни процедури, които да правите у дома
HD видеоклипове с всички тренировки
Когато закупите плана си, ще имате достъп до всички обучителни видеоклипове в HD, за да ги правите от вкъщи.
План за обучение "отслабнете за 30 минути"
Ръководството включва шест кардио HIIT процедури, които трябва да завършите за 30 минути, с които ще отслабнете и ще се грижите за тялото си.
HIIT съчетания: Ключове за най-накрая отслабване
В това ръководство за обучение ви предлагаме насоки и съвети за намаляване на обема и премахване на мазнините, които се натрупват в тялото ви.
Интензивни тренировки за ефективно отслабване
В това ръководство ще намерите 6 различни рутинни тренировки. Всеки ден трябва да изпълнявате две съчетания, които ще комбинират кардио и корема.
Лист с цели
Всичко има начало, така че когато започнете тренировъчния си план, ние ще ви научим как да се измервате, да се претегляте и да правите снимки, за да забележите трансформацията си.
Ръководство, одобрено от професионалисти
Виртуалният план ще има съчетания и насоки, направени от Пола Малтес, професионалист по физическа активност, така че прогресията ви да е безопасна и ефективна.
Тук и сега започва вашата лична и физическа промяна! Изтеглете този план за обучение и тренирайте у дома.
Благодаря на всички хора, които ни изпращат своите физически и здравословни промени всеки ден. Вашата промяна е най-добрата награда, която бихме могли да получим. Вашата отдаденост прави Deporlovers и всички професионалисти, които си сътрудничат с нас, страхотни.