Скъпи, какво ще кажете за седмицата?
Пристигането на хубаво време знак ли е да започнете с операцията по бикини? Боя се, че ...
Време е да тръгнем и да свалим тези килограми, които сме натрупали през зимата. Много пъти съм се опитвал да го направя сам и накрая винаги закъснявам, обличам бански и клетвата започва.
Между 90-95% от хората, които се опитват да загубят това сами, се провалят, така че тази година Реших да се предам в ръцете на лабораториите на Arkopharma и тяхната служба за хранителни треньори (онлайн чрез своята платформа Nutrium), защото ми помага да:
- Идентифицирайте и да преодолееш препятствия
- Приемане на отношението и решителността, необходими за промяна на диетата.
- Упълномощи ме и не се поддавайте на изкушенията и калории.
Радвам се, че тази професионална фигура е до мен. Мога да говоря с моя диетолог в реално време (разговаряме хе-хе), проверяваме теглото и вариациите, Мога да виждам и обсъждам промените в диетата и всяка седмица получавам съобщение, което ме изпълва с мотивация!
Но защо само диетите не работят? Трудността да се спазва адекватен хранителен план и липсата на физически упражнения са причините за този неуспех.
- Трябва да създадете балансирано меню според нашите обстоятелства (ритъм на живот, вкусове ...)
- Увеличи физически упражнения проверено
- Прибягвайте до помощ от добавки (за по-добро спазване на диетата и подобряване на резултатите).
В моя случай съм с Figurmed Zonas Rebeldes (39, 90 € 60 капачки), това е хранителна добавка с растения, които помагат да се действа върху локализираните мазнини (Vitis vinifera) и предпочитат елиминирането му (Ascophyllum nodosus).
Това, което най-много ми харесва, е неговото супер естествен състав. Във формулата си Slim Focus® се откроява със зеленчукови и морски полифеноли с доказана ефикасност.
Екстракт от гроздова кожа и семена (Vitis vinífera L.), че помогнете за усъвършенстване силуетът, допринася за намаляване на трапчинките в кожата в упорити области като седалището, бедрата и коремната област.
Водораслите Ascophyllum (Ascophyllum nodosum L.) помагат ограничават усвояването на мазнини от диетата чрез частично инхибиране на ензимите липаза и амилаза. Поради това помага да се ограничи съхранението на мастните резерви и също така благоприятства тяхното елиминиране.
Казвам ви, че обучението с покупката на тази добавка е безплатно за мен от 30 дни!
- Блог за храненето и диетите за здравословен начин на живот - Отслабване 3
- Коучинг в действие Случаят с Джулия, отслабнете или намалете нивото на тревожност Блог за коучинг
- Как да отслабите червата си Блогът за затлъстяването
- Блог на Cantabria 150 Как да бъдете във форма и да отслабнете, като танцувате
- MCT масло срещу зехтин за отслабване; Здраве; MASmusculo блог