С правилна диета и пиене на лимонова напитка ще можете да детоксикирате, пречиствате и отслабвате. Присъединете се към нас на това здравословно пътуване
от Яя Пенялоза 23 май 2017 г., 10:50 ч 16.2k Изгледи
Към момента всички са чували или чели за ползите от лимона. Знаем, че помага за отслабване, прочистване и детоксикация на тялото. Ние обаче наистина разбираме неговата сила само когато го включим в диетата си и видим резултатите. Комбинацията от консумация на лимон със здравословна диета и упражнения (като ходене или джогинг) ще ви отслабне до 20 кг. Изглежда лъжа, но е истина!
Има хора, които пият вода с лимон, лимон с чиа или лимон с джинджифил, но важното е, че лимонът е част от ежедневната им диета, така че витамините и минералните му соли са най-добрите ви съюзници на това здравословно пътуване, пречиствайки тялото ви и оставяйки ден за ден, мазнината на настоящето в миналото.
Лимонът може да се използва като лечебно средство или в традиционното готвене (за щастие вкусът му е вкусен и обогатява всяко ястие или десерт). Неговите невероятни и полезни свойства помагат на кожата да премахне петна и гъбички, да лекува рани и да намали болката.
В тази статия ще ви покажем невероятна рецепта за варен лимон, който трябва да се пие ежедневно. Успоредно с приема, трябва да превъзпитате диетата си и да направите диета без мазнини и богата на хранителни вещества.
Действие с варен лимон
Консумирано ежедневно може да постигне:
- Пречистете тялото.
- Детоксикирайте тялото.
- Отслабнете.
- Подобрете метаболизма.
Колко добри неща за нашето тяло! И само пиене на лимон! Сега нека знаем рецептата.
Рецепта за детоксикация на варен лимон
Съставки
- Вода: 2 литра.
- Чесън: 5 зъба.
- Лимони: 5 единици.
- Джинджифил: 1 инч.
Режим на подготовка
- Нарежете лимоните наполовина и изцедете сока.
- Хвърлете кората на чесъна и джинджифила, поставете ги в блендера заедно с лимоновия сок.
- Разбийте всичко, докато получите хомогенна смес.
- Донесете 2-те литра вода и изцедените лимонови кори на огън в тенджера.
- Когато заври, добавете сместа в блендера.
- Вари се няколко минути.
- Прецедете напитката и я оставете да се охлади малко, за да може да се пие.
Как се пие?
- Всяка сутрин пийте по чаша на гладно.
- Тъй като лимонът има киселинни свойства, когато достигне стомаха, той ще увеличи производството на жлъчка и ще подобри функционирането на храносмилателната ви система.
- Пийте варен лимон всяка сутрин, хранете се здравословно и ходете 30 минути на ден. Следвайте тази процедура в продължение на 3 месеца и резултатите ще се появят.
- Вземете теста и ни оставете вашите коментари.
Каним ви да гледате следното видео, за да научите повече ползи от консумацията на лимон на гладно: