Търсач

Редакционна

Архив

Отслабнете и обърнете диабета си, останете и излекувайте

отслабнете
Неотдавнашно проучване, проведено от университета в Нюкасъл, показа, че диабетиците от втори тип, които са участвали, са успели да обърнат заболяването, като са отслабнали.

Изследването е част от все по-голям брой доказателства, показващи, че хората с диабет тип 2, които са в състояние да отслабнат, да отделят мазнини по корема и да останат, могат да обърнат състоянието си. Това се случва, защото мазнините се отстраняват от панкреаса и производството на инсулин се нормализира.

Освен това екипът установи, че дори пациенти, които са имали диабет тип 2 до 10 години, са в състояние да излекуват състоянието си.

Изследването, публикувано на Diabetes Care, е последното изследване, проведено от световноизвестния професор Рой Тейлър. Този професор, специализиран в метаболизма, работи в Нюкасълските болници и в Нюкасълския университет.

Обратен диабет с нискокалорична диета

Предишно проучване, ръководено от професор Тейлър, публикувано през 2011 г., разкрива, че диабетът може да бъде обърнат с много нискокалорична диета. Това предизвика международен интерес, но проучването беше много кратко, тъй като продължи само два месеца и оставаше въпросът как да се лекува диабетът и да се пази от него.

В това ново проучване 30 доброволци с диабет тип 2 се подложиха на една и съща диета до 800 калории на ден. Доброволците са свалили приблизително 14 килограма. В течение на следващите 6 месеца те не възвърнаха никакво тегло.

В това проучване участниците са имали диабет тип 2 в продължение на шест месеца и до 23 години. Екипът от изследователи установи, че диабет тип 2 може да бъде обърнат, дори когато хората го имат до 10 години.
Като цяло 12 пациенти, които са били диагностицирани с диабет преди по-малко от 10 години, са обърнали заболяването. 6 месеца по-късно те са без диабет. Всъщност след 6 месеца друг от пациентите успя да излекува болестта.

Въпреки че участниците отслабнаха с няколко килограма, те продължиха да имат наднормено тегло, но те вече бяха загубили достатъчно тегло, за да премахнат мазнините от панкреаса и да осигурят нормално производство на инсулин.

Професор Рой Тейлър заяви: „Доказано е, че е абсолютно възможно да се лекува диабет, дори ако човекът е страдал от болестта дълго време, до 10 години. Ако лицето е било диагностицирано повече от 10 години, те все още не трябва да губите надежда: винаги има възможност за значително подобрение в регулирането на кръвната глюкоза ".

Това подкрепя теорията, че има ограничение на мазнините във всеки човек. Ако пациентът качи повече килограми, отколкото тялото му може да понесе, в този случай възниква диабет, но ако натрупаните килограми се загубят отново, човекът се нормализира.

Организмите са различни, следователно всеки човек има различна граница на теглото, която тялото му може да толерира, без да има отрицателен ефект върху метаболизма.

Отслабнете и поддържайте балансирана и здравословна диета

Проучването отговори и на често задавания въпрос, който хората редовно задават: Ако отслабна и не го кача отново, ще остана ли без диабет? Простият отговор е да!
Беше установено, че ако пациентът с диабет наистина иска да се отърве от диабет тип 2, той може да отслабне, да не възстанови теглото си, като поддържа балансирана и здравословна диета и се върне към нормалното.

Този факт е много положителен за онези, които са доста мотивирани да се усъвършенстват трайно.

Въпреки това е твърде рано да се мисли, че това е подходящо за всички. Твърдението дали е подходящо за всички е отхвърлено. През тази 2018 г. се провежда по-мащабно проучване (280 участници), за да се открие отговорът.

Диета за отслабване, понижаване на корема, постепенно хранене и поддържаща диета

Налице е значително намаляване на калориите. Това беше направено с цел да доведе до адекватна загуба на тегло, за да има значителен ефект върху количеството телесни и коремни мазнини при пациент с наднормено тегло. Целта на диетата е да предизвика експулсиране на мазнини, натрупани в контура на панкреаса.

Много се наблягаше на стомашните мазнини. Мастните клетки регулират метаболитните функции. Мастните клетки в корема отделят излишни мастни киселини, които могат да предизвикат хаос върху кръвната захар и метаболизма на инсулина.

? Пациентите доброволно се придържат към диета с намалена калория в продължение на два месеца.
Диетата включваше 3 диетични шейка на ден и 240 грама зеленчуци без нишесте. Тази диета отнема 800 калории на ден (хората трябва да се консултират с лекаря си, преди да започнат този тип диета).

? След това доброволците постепенно се върнаха към нормалното хранене през следващите две седмици с много внимателни инструкции колко могат да ядат.

? Доброволците се виждаха веднъж месечно и бяха подкрепяни с индивидуална програма за поддържане на теглото през следващите 6 месеца.

? За да поддържат теглото си стабилно след отслабването, те са изяли около една трета повече храна в сравнение с това, което са яли преди проучването.

Казус: прави ли диетата, отслабва, сваля корема и оздравява

58-годишният Роланд Кларк от Съндърланд трансформира здравето си, като участва в проучването. И той обясни: „Диагностициран съм с диабет тип 2 горе-долу като през май 2011 г. Това се случи по време на рутинните прегледи на моя личен лекар. Въпреки това, семейството ми и аз бяхме недоверчиви, тъй като нямах физически симптоми, които да ме доведат до помислете кой имаше състоянието ".

"Въпреки че не се чувствах наедрял, коремът ми беше голям и вътре също бях дебел. Видях сканиране на черния си дроб и можете да видите мазнините около него.".

"Участвах в изследването и бях на 800 калории дневна диета в продължение на осем седмици, което беше доста трудно за мен. Въпреки това бях напълно решен да го консумирам. Това беше диета за отслабване на корема и сваляне на килограмите че тялото ми е носило. Имам наднормено тегло. Наградата за мен, възможно лечение за диабета ми, си струваше всички усилия. ".

"В рамките на два месеца загубих излишните килограми и задстомашната ми жлеза започна да функционира в нормални граници. Днес, когато диабетът ми е в ремисия, не съм поглеждал назад.".

"В момента диетата ми включва нормални, но здравословни храни, ям по-малко от това, което съм ял. Приготвям храна, която да взема на работа и също ям шоколад, но не редовно. По този начин поддържам теглото си по-ниско, благодарение на това изследване се промени радикалният начин на живот ".

Изследването стана възможно чрез Нюкасъл академични здравни партньори, Нюкасъл на Тайн болници NHS Foundation Trust, Northumberland, Tyne and Wear NHS Foundation Trust и Университета в Нюкасъл. Тази асоциация използва експертиза от световна класа, за да гарантира, че пациентите се възползват от нови лечения, диагнози и стратегии за превенция.