Снимка на Глория Треви предизвика фурор сред феновете на певицата, тълкувателката на Безплатна коса тя изненада своите три милиона последователи в Instagram със снимка по бански.

изглежда

Снимка, която информира последователите му за края на празниците, но съобщението не беше това, което привлече вниманието в този случай.

Ключовете да изглеждаш така на 51 г. бяха разкрити от същата певица по време на интервю за People Español, Треви коментира подробности за диетата и ежедневието си.

Сред най-любопитните акценти е консумацията на сок от грейпфрут, както и части от същия плод на лъжица, това за изравняване на мазнините. Според изявленията му това много му помага с чувството за ситост.

Треви също предупреди, че закуската й е силна и че за разлика от други известни личности, тя не се страхува да включва хляб или омлети в закуската си.

Това, което най-много се грижи за себе си, е месото, което яде „Наклонете се повече за пилешко, за рибите и за зелените, броколите, спанака. Яжте повече от това, но си сервирайте ориз, боб, хляб, тортила, каквото искате, малко ябълка ", настоя той.

Нещо, което е много важно в хранителните ви навици, е да не ядете нищо след шест следобед. "Вече не ядете много, затворете устата си. Ако сте много гладни, пийте пилешки бульон и ще видите как нещата магически започват да се случват ".

По същия начин Треви твърди, че се грижи да го ексфолира със захар и с бананова маска за десет минути.