Напишете коментар

Направляваните изображения

Отслабнете mp3 & CD

Отслабнете към храна, контрол на порциите и здравословен избор на храна.

Трек 1: Въведение

Песен 2: Релаксация

Трек 3: Траектория

Моля, използвайте стерео слушалки и НЕ слушайте този компактен диск, докато шофирате или работите с машини.

Направляваните изображения са използването на описателни думи и изображения, независимо дали са записани или на живо, с конкретна цел на полза.

Според доказателствата от SPEC ултразвук телата ни не правят разлика между сензорните изображения в ума и това, което считаме за нашата ежедневна реалност, когато сме будни.

Ефективността на управляваните образи все повече се потвърждава от изследователски демонстрации, демонстриращи неговото положително въздействие върху здравето, творчеството и ефективността. Проучванията показват, че в много случаи дори 10 минути изображения на ден могат:

подобряване на настроението

намаляване на депресията

намаляване на безпокойството и страха

ускорете отслабването

намаляване на главоболието и други

намаляване на загубата на кръв по време на операция

намаляване на употребата на морфин след операция

по-ниски нива на глюкоза в кръвта

повишаване на краткосрочния имунитет на клетъчната активност

по-ниско кръвно налягане, по-нисък холестерол

намаляване на неблагоприятните ефекти от химиотерапията, особено гадене, депресия и умора

Относно Imadulation® направлявани изображения

Мисловните образи, които държим, могат да повлияят не само на нашите емоции, но и на нашата физиология. Направляваните изображения са техника, която използва положителни сензорни преживявания, които могат да подобрят връзката ум-тяло. Уникалните направлявани изображения на Imadulation съдържат просодичния, успокояващ и мелодичен глас на Елън Саймън, изговарян върху спокойна музика със звуци от природата.

Продуктите с ръководен образ на Imadulation се съчетават с бинаурално аудио, техника, която може да насърчи усещането за спокойствие и релаксация за някои слушатели.

Направляваните изображения са признати от Националните здравни институти (NIH) като безопасен и ефективен допълващ подход за уелнес на ума и тялото. Imadulation’s Guided Imagery съдържа образователно обучение за релаксация, предназначено да ви помогне да се справите с прогресирането на реакцията на стрес, намаляване на хиперактивността на симпатиковата нервна система и създаване на опит за физическа релаксация на мускулите и практикуване на дълбоко медитативно дишане.

* Опровержение * Не здравни съвети